读了那么多书,为什么生活却没有发生改变?5年时间,我读了三四百本书,终于找到了问题的答案

用户15269010
创建于06-21
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家人们好!我是尚峰老师。一个通过坚持自律改变自己的普通家庭教育指导师、国家二级心理咨询师,一个极致践行“家庭教育”的终身成长者。

很多时候,我们看完一本书,也只是看完了,合上书啥也没记住,现实中的自己也没有改变。

首先我们要换角度思考一下:

1、我们读书的目的是什么?

2、如何读书才有用?

很早的时候,老师经常会提到一个观点:读书不是目的,改变才是。

很多时候,我们通过阅读,获取到的都只是一些碎片化的信息罢了,这些信息包含了作者提出的观点、故事、经验分享、智慧结晶等等。然而,信息不等于知识,更不等于智慧。

所谓知识,是那些让我们发生改变的信息。最终,这些知识交织到一起,形成一个思考、决策的网络体系,才变为我们的智慧。

比如,我们经常说的父母必读的五本书的第一本书《父母效能训练手册》,第一遍看完,你也许会特别认同书中提到的观点,什么父母是人不是神、积极倾听、我信息、可接受与不可接受的行为、没有输家等等,仿佛作者帮我们把内心想表达的观点和想法都说了出来。

然而,现实却是,当我们合上书本,这些信息就跟水过鸭背一样,完全没有留下任何痕迹,你还是你,我还是我,还在使用过往的习惯,并没有发生任何改变。

此时,我们可能会觉得:“没有改变,一定是我没读懂,又或是没记住书中的观点,又或者是书读太少了”。

接着,我们重新读了几次,书中的观点也记住了不少,但还是没啥改变。

我们按照目前的方法,继续阅读大量的书籍,一段时间下来,我们读完了很多本书,我们你发现自己,还是没有什么实质性的改变。

回到我刚才提到的那个观点:读书不是目的,改变才是。

一味追求阅读量,为了读完而读,这种都是假读书。

真正的读书,我认为是:找到书中一两个触动到自己的观点,去实践、总结、感悟、切实体会。

透过几年的阅读经历,我体会到:“目标越清晰,行动越坚定”的深刻内涵。早起后,在固定的时间段里做固定的事情,效率更高,更有助于长期习惯的养成。

现在大家知道了吧,之所以,我读完一本书可以发生这么大的改变,原因就是,我注重的是行动,在行动中去体会、去调整、去思考。

还有一点,我觉得特别的重要:方法论真的不需要看太多、懂得太多。因为做事的底层逻辑都是相通的,找到一个你感兴趣的方法论,不断实践,举一反三,把它吃透,最后,做到融会贯通。

很多时候,不是读书没用,而是读完书之后,我们缺少了最重要的一环:思考后的长期实践。

读书读的全是信息、全是观点、全是别人的东西,做才有答案、才能理解、才能改变。

希望短篇的内容能够给大家一点启发,让我们一起加油吧!

陕西心理化如本教育秉承“用生命影响生命,用生命感化生命”的理念,做家庭教育的探索者、实践者、推广者,整合更多本土经验和生命故事,用更有效、实用的体系课程,去协助和影响更多的家庭走向和谐、幸福、美满!

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