脊柱的生长发育及精心地呵护，对于青少年的健康成长是非常重要的，如果从小脊柱健康就出现了很多问题而又没有及时处理好，那对孩子的一生会造成巨大的影响。为了让孩子们意识到脊柱的重要性，6月18日，娄底泓和医院的医生来到了小2006班，给孩子们带来了一次特别的班会课——《脊柱健康知识》讲座。
课堂上，医生从同学们的身体健康出发，详细讲解了脊柱的结构和作用，让同学们知晓了脊柱是身体支柱，是人体的第二生命线，脊柱健康和身体健康息息相关。他告诉同学们要关注、保护好自己的脊柱，这样才能有助于更好地成长。
随后，医生用形象直观的图片和视频，详细讲解了什么是脊柱侧弯、脊柱侧弯的原因和危害，同时从正确的站姿、坐姿、劳动，以及早期筛查等方面介绍了预防脊柱侧弯的科普知识和小技巧。
同学们认真聆听，积极互动。
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医生现场教孩子们用六步法自查脊柱是否健康。
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护脊小知识：脊柱侧弯最佳的治疗年龄是12岁前，并且越早越好。因此，青少年儿童应在日常生活中，注意保持良好的坐姿和站姿，加强腰背部肌肉锻炼，防治脊柱侧弯，每年进行一次脊柱侧弯的筛查，同时还要保证每天有足够的睡眠和体育锻炼，饮食均衡等。
人体健康从脊柱做起，脊柱健康从儿童做起，家长朋友们要多加关注和重视孩子的脊柱健康哦！