通过心理减压运动，丰富学生课余文化生活，培养合作精神，提高心理素质及心理健康水平；在运动中促进协作，在运动中释放情绪、得到锻炼、感受喜悦、收获友谊。
一、携手穿越
“携手穿越”心理团辅活动是一种结合团队合作与心理挑战的创新性辅导方式。每班派出学生各16人，各班参与人员手拉手排成一列队伍，各班同时进行呼啦圈穿越挑战，用时最短的队伍获胜。这种活动旨在通过模拟真实的团队挑战情境，帮助学生提升团队协作、情绪管理、压力应对等能力，同时促进他们之间的信任与沟通。
通过参与这样的活动，学生可以深刻体验到团队合作的重要性，学会如何在压力下保持冷静和理智，以及如何有效地与他人沟通和协作。同时，活动还可以帮助学生提升自信心和勇气，培养他们在面对挑战时能够积极应对、勇往直前的精神。
二、无敌风火轮
无敌风火轮”心理团辅活动是一种团队建设的心理辅导活动，每班派出学生各5人，所有队员站在传送带中间，转动传送带集体前进，从赛道的起点跑到终点。旨在通过集体参与和合作，提升学生的团队凝聚力、协作能力以及相互间的信任感。
通过“无敌风火轮”心理团辅活动，学生们能够深刻体验到团队合作的重要性和乐趣。活动不仅增强了他们的团队凝聚力和协作能力，还提升了他们的沟通技巧和相互间的信任感。同时，活动也为学生们提供了一个展示自我、挑战自我的平台，有助于培养他们的自信心和勇气。
三、齐心共进
每班派出男、女生各5人，5人男生队伍前后夹有瑜伽球，在双手不触碰瑜伽球的前提下跑到运动场对面，由5人女生队伍将瑜伽球运送回到起点，先完成的队伍获胜。同学们统一步伐、奋勇争先，在运动中激发团队协作意识，感受集体的力量，体验能量的流动，欢呼和呐喊交织，拼搏与汗水碰撞，释放考前压力，展现青春活力。
中考对于初三学子是一个人生大关，在前行的道路上，学生需要拥有应对挫折和困难的能力，和不顾一切的勇气。此次心理团辅通过一系列活动使学生发展、成长，提高耐挫力，缓解考试压力。希望丹中的初三学子以更加阳光、积极的心态去自信迎考，拥抱未来，勇往直前。在今后的日子里，我校也将持续关注学生心理健康状态，通过一系列精彩的活动，为学生保驾护航。
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编辑：邱玉珍
初审：徐小芬
终审：梁剑文