夏至节气是二十四节气中第十个节气，夏至是最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。夏至的时间是每年的6月21日或22日。
“不过夏至不热“，“夏至三庚数头伏”。夏至虽表示炎热的夏天已经到来，但还不是最热的时候，夏至后的一段时间内气温仍继续升高，大约再过二三十天，一般是最热的天气了。
知由来
结合“夏至”的节气特征，各班老师开展了丰富的活动。运用生动形象的课件、视频动画，让幼儿了解到“什么是夏至”“夏至吃什么”“夏至人们做什么”等风俗习惯，让传统文化的种子在孩子们的心底生根发芽。
做漆扇
漆扇以扇子为载体，运用中国传统的漆器工艺制作而成的艺术品。夏至节气气温升高，暑热难耐，这个时候和可爱的孩子们一起绘制一把美丽的漆扇吧！体验创作乐趣的同时还可以带来凉爽。
完成漆扇制作后，孩子们充满自豪的展示着他们的作品。 每一把漆扇都是独一无二的工艺品。色彩斑斓的漆扇展现了孩子们的创意和个性，它们不仅是艺术品，更是非遗文化的传承！
夏至养生
夏至后，由于气温较高，所以在日常饮食上要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多食苦味食物，宜清补。
1.忌食生冷、空腹饮茶
夏日里贪食冷饮，会损害脾胃和心脏，导致体内寒湿加重，身体免疫力下降。
2.忌运动大汗、冷水洗浴
夏至时节，运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行，选择空气新鲜的地方。夏季虽天气炎热，但不适合冷水洗浴。因为人的汗孔均处于打开状态，因此，寒气极易侵入人体，产生疾病。
3.饮食清淡、多吃“苦”
夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，饮食宜清淡，不宜肥甘厚味，此外，还可多吃苦菜类蔬菜，苦味食物具有清凉解暑、促进食欲的功效。
“夏至今已至，天长日亦长”，夏日虽然潮湿炎热，却到处绽放着生机勃勃明媚的阳光，提醒我们珍惜生命中每一个光亮如新的白昼。愿孩子们在这个夏天过得充实又愉悦!