3-6岁是孩子身体发育、智力发展的关键时期,为保证幼儿每日营养摄入量,长安镇中心幼儿园严格按照每日膳食推荐摄入量为孩子们制定了营养均衡食谱。下一周准备了什么美食呢?一起来看看吧!
星 期 一
早餐
腐竹白果瘦肉粥
玉米粒包
水果坚果餐
咸干花生
圣女果
午餐
米饭
橄榄角蒸鱼
胡萝卜蒲瓜炒猪肉
虫草花山药枸杞乌鸡汤
午点
红豆红枣浆
双色馒头
星 期 二
早餐
炸酱面
枸杞叶枸杞子瘦肉汤
水果坚果餐
葵花子仁
苹果
午餐
高粱米二米饭
西红柿土豆炖牛肉
鲜冬菇菜心
熟地猪骨冬瓜汤
午点
百合莲子绿豆羹
麦香包
星 期 三
早餐
燕麦核桃扇骨粥
小笼包
水果坚果餐
榛子
香蕉
午餐
米饭
香菇板栗红枣焖鸡
腐皮油麦菜
菠菜猪肝瘦肉汤
午点
燕塘纯牛奶
蜂蜜蛋糕
星 期 四
早餐
三鲜汤自制面
水果坚果餐
盐水毛豆
火龙果
午餐
紫米二米饭
胡萝卜玉米粒肉饼
蚝油生菜
木瓜黑眉豆猪踭汤
午点
黑芝麻花生糊
玉米
星 期 五
早餐
八宝粥
方包
水果坚果餐
开心果
西瓜
自助餐(中小班)
主食:五彩捞饭
荤菜:奥尔良鸡中翅
陈醋排骨
紫菜咖喱鱼蛋、鱼腐
盐焗鹌鹑蛋、麦乐鸡
卤水波波肠、脆皮肠
素菜:香炸薯条、五彩蔬菜粒
汤:苹果无花果瘦肉汤
点心:杯子蛋糕、小布丁
水果:哈密瓜、红提
坚果:核桃仁、腰果
午餐(大班)
五彩捞饭
苹果无花果瘦肉汤
午点
酸梅汤
花卷