夏至是二十四节气中的第10个节气，标志着太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线。夏至的含义是“一年白昼最长”，因此也被称为“日长至”。过了夏至，太阳的直射点逐渐往南移动，北半球的白天就会一天比一天短，夜晚一天比一天长。
一、夏至的特点
白天最长，夜晚最短：夏至这天，北半球的白天时间最长，夜晚时间最短。在北极地区，甚至会出现极昼现象，即全天阳光，没有夜晚。
气温高：夏至是一年中最热的时期之一，地表吸收的太阳辐射能也相应增多，导致气温升高。
降水少：夏至期间，许多地区的降水量减少，空气干燥。这一现象通常会导致干旱和火灾的风险增加。
农作物生长迅速：夏至时节，农作物生长速度非常快，是农民加强田间管理，确保作物健康生长的重要时期。
二、夏至节气的风俗与习惯
吃夏至面：在中国许多地区，夏至时有吃面的习惯。人们认为，夏至吃面可以避邪，带来好运。特别是黄河流域的北方地区，主要农作物是麦子，人们用新麦制作面条，既庆祝丰收，又满足口腹之欲。
消暑：由于夏至气温高，人们会采取各种方式消暑。例如，吃冷饮、穿轻薄的衣服、使用空调等。
赛龙舟：在某些地区，夏至是赛龙舟的季节。人们聚集在河畔、湖边，观看龙舟比赛，享受水上运动的乐趣。
祭祀祖先：在中国南方一些地区，夏至时有祭祀祖先的习俗。人们会准备丰盛的食物和酒水，祭拜祖先，祈求庇佑。
庆祝夏收：夏至是许多作物成熟的时期。在农村地区，人们会举行庆祝活动，感谢祖先和神灵的庇佑，庆祝夏收。
三、夏至节气的历史渊源
夏至作为古代节日，早在周代就有祭神祀祖的习俗，意在清除疫疠、荒年与饥饿死亡。宋朝在夏至之日始，百官放假三天，辽代则是“夏至日谓之‘朝节’，妇女进彩扇，以粉脂囊相赠遗”。夏至之名来源于“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”