美好“食”界,因“味”有你——美艺幼儿园第十七周食谱

日期2024年6月24日—6月28日

贵阳市云岩区美艺幼儿园
创建于06-21
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       遵循科学的幼儿营养结构是幼儿身体健康发展的基础,制定健康的一日食谱,给幼儿营造科学饮食与健康教育为一体的就餐氛围,将幼儿就餐习惯、养成教育、饮食文化融入日常的“三餐一点”中,让孩子吃得开心、吃得健康。我们始终坚信幼儿健康成长是园所和家长共同的目标。合理的摄入营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,更需要摄入足量的营养。科学合理的调配各种食品,制定四季特色食谱,均衡营养。让幼儿在黄金时期健康成长,不辜负在最好的时光里,遇见美食的精致。

下周食谱请各位家长查收!!!

      夏至,二十四节气之一,古时又称“夏节”、“夏至节”。古人说:“日长之至,日影短至,至者,极也,故曰夏至”。太阳运行至黄经90°时为夏至交节点,一般在公历6月21-22日交节。今年的夏至便在2024年6月21日。夏至这天,太阳直射北回归线,此时北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说,夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。

                  夏至幼儿饮食建议

1. 夏至孩子消化能力较弱,故夏季饮食要清淡,减少油腻、难消化的食物,宜多吃应季的水果蔬菜。      

2. 夏季孩子流汗多,对能量需求多,要做到不挑食,注意粗细、荤素搭配,营养摄入均衡。      

3. 夏季宜多食用醋,醋能帮助消化、促进食欲,并能够杀菌、消除疲劳。      

4. 注意补水,夏季气温高,排汗多,缺水容易头晕头疼。

       立夏已过 夏至到来,迎来了我们最爱夏天逐渐一波波高温来袭天气越来越热也是各种细菌🦠 病毒🦠 生长繁殖的高发期。

孩子抵抗力弱,容易受到病菌的侵袭。为了孩子能够顺利适应夏季环境,胡子老师温馨提示家长们在家该如何做好护理❗

1.孩子衣服的增减要适当🎽初夏🍨时节早晚温差较大❄️家长可以给孩子早晚穿多点衣服,中午减少衣服🧥 衣服尽量宽松、透气、吸汗

2.夏季气温高 细菌生长繁殖较快🦠 是传染病的多发季节,蚊虫🦟也较多。无论是在外面还是在家里都应注意通风,保证空气的流通,在家里要定期消毒

 3.室内温度不要过低❄️不要让空调冷风直接吹到孩子 不要让腹部着凉温度建议设置在26℃为宜

4.教育孩子注意卫生,防止病从口入:

◆ 饭前便后用流动水和肥皂洗手。

◆ 由于天气炎热,食物容易变质,因此不要吃隔夜隔顿的饭菜,注意饮食卫生和安全。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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