夏至三候指什么
一候鹿角解
夏至日阴气生而阳气始衰，雄鹿的角开始脱落。但没关系，还是会长出来的哦!
二候蝉始鸣
夏日从一声蝉鸣开始。雄知了因感受到夏天而欢快地鸣叫。
三候半夏生
半夏是一种野生药草，生长于仲夏的沼泽地或水田中。夏至前后，蕞适宜采集它长在地下的块茎。
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夏至做什么
祭神祀祖
夏至时值麦收，自古就有在此时庆祝丰收、祭祀祖先的习俗，以祈求消灾丰收。
凉食避暑
人们喜好在夏天滋补凉食避暑,因此人们普遍喝凉汤、凉茶、酸梅汤等比较传统而且十分清甜的食物。
食麦粽
《吴江县志》记载，夏至日，作麦粽，祭先毕，则以相饷。不仅食“麦粽而且将“麦粽”作为礼物互相馈赠。
吃馄饨
夏至这一天，无锡人早晨吃麦粥、中午吃馄饨，取混沌和合之意。有谚语说:夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。吃过馄饨后还为孩童称体重，希望孩童体重增加，更加健康。
消夏避伏
古代夏至日，妇女们即互相赠送折扇、脂粉等物品，"扇”，借以生风，"粉脂”， 以之涂抹，散体热所生浊气，防生痱子。
面食
‘冬至饺子夏至面”，北方有夏至吃面条的传统习俗，由于天气炎热，多为芝麻酱面或炸酱面，也易于消化。
粗粮豆类
玉米、小米、薏苡仁、绿豆、赤小豆、毛豆、豆腐等粗粮及豆类食物作为夏季主食，可以帮助孩子健脾益气、通畅肠胃和消除胃热。
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