☘️简单的快乐，快乐的美食🥗
💗美味无限，健康相伴🌿
☘️好吃又营养，大家共分享👏
☘️猜猜今天吃了几碗🍜
本周水果
周一食谱
早餐: 青菜肉丝蝴蝶面
早点: 哈密瓜 腰果
午餐: 鱼香肉丝
土豆丝炒肉
海带老鸭汤
黑米饭
午点: 红枣银耳雪梨汤 蛋糕
周二食谱
早餐: 红糖馒头 香浓豆浆
早点: 香蕉 开心果
午餐: 蒜蓉海带丝
豇豆炒肉
紫菜虾皮汤
香甜米饭
午点: 豆腐坨 饼干
周三食谱
早餐: 肉丝空心粉
早点: 西瓜 蛋糕
午餐: 西红柿炒鸡蛋
蚂蚁上树
青菜肉丸汤
小米饭
午点: 绿豆汤 蛋糕