01:18
星期一
早 餐：珍珠翡翠白玉汤 红糖大枣发糕
上午茶：红枣牛奶银耳羹
午 餐：红豆米饭 农家一锅鲜 肉沫蛋羹 菌菇汤
下午点：西瓜 肉松沙拉面包
星期二
早 餐：猪肝青菜粥 西兰花饼
上午茶：金桔雪梨羹
午 餐：五香肉卷 西芹腰果炒虾仁 洋葱炒鸡蛋 小米燕麦粥
下午点：香蕉 奶皮面包
星期三
早 餐：鲜蔬芙蓉面 五香鹌鹑蛋
上午茶：绿豆薏米银耳羹
午 餐：藜麦玉米三色饭 山药玉米炖排骨 西红柿炖豆腐 山药白菜汤
下午点：酸奶 自制饼干
星期四
早 餐：热牛奶 海苔肉松蛋糕 每日坚果
上午茶：百合莲子枸杞羹
午 餐：包菜鸡蛋蒸饺 藕丝炒肉 绿豆粥
下午点：苹果 草莓夹心饼干
星期五
早 餐：玉米渣爬豆粥 蒸红薯 小炒三样
上午茶：草莓牛奶西米露
午 餐：卤肉饭 豆泡油菜炒肉 美味萝卜汤
下午点：热牛奶 芝士饼干
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