亲爱的家长朋友们：
夏日炎炎，病毒也开始肆意流行，诺如病毒、手足口病、疱疹性咽峡炎已进入高发期。为了守护幼儿的健康，让我们一起来了解下这三种传染病的相关知识，以便做好预防和应对措施！
什么是诺如病毒？
诺如病毒又称诺瓦克病毒，是一组杯状病毒科的病毒，主要引起急性感染性腹泻。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。
诺如病毒潜伏期多在24~48小时，最短12小时，最长72小时。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者多发呕吐症状，成人患者多发腹泻症状，24小时内腹泻4~8次，粪便为稀水便或水样便。
如何预防？
1. 切断传播途径
保持居室及环境的卫生，清除苍蝇、蟑螂等害虫；及时用含氯消毒剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面，清洁后认真洗手；高发时期尽量少去公共场所，减少被传染的机会。
2. 避免病从口入
不吃生冷食品，尤其是禁止生食贝类等水产品；对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃；吃瓜果前，一定要洗净、去皮；确认水源安全，饮用水煮开才喝，不要喝生水。
3. 彻底煮熟食物
避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产品和贝壳类食物，便可预防。
4. 注意个人卫生
勤洗手，防止病毒病原体的感染。外出回家、饭前便后时，一定要彻底洗干净手，用香皂或洗手液仔细揉搓，再冲洗干净，并用一次性纸巾擦干。
5. 避免交叉感染
减少不必要的外出。去公共场合尽量配戴口罩，尽量减少在人员密集空气不流通的地方玩耍，外出回家要洗手，必要可做消毒清理。
什么是手足口病？
手足口病，是一种由肠道病毒引起的儿童常见传染病。顾名思义，就是手足、口咽部出现斑丘疹、疱疹，常伴有口痛、咳嗽、流涕、厌食、低热等症状，多数症状较轻患儿一般在一周到两周左右自愈。
大约 1%～1.6%患儿会引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症，且会有 0.03%～0.05%的概率导致死亡。每年4-7月和9-11月是手足口病高发期，安全起见，在手足口高峰期，家长不能掉以轻心！
如何判断孩子是否得手足口病
家长可以对照以下症状：
1.高热，体温多在38℃以上，同时伴有头痛，咳嗽，流涕等症状；
2.出现丘疹或疱疹，多发于手、足、口、臀四个部位；
3.口腔溃疡疼痛，拒绝进食。
如何预防？
1、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给婴幼儿洗手，不要让婴幼儿喝生水、吃生冷食物，避免接触患病婴幼儿。
2、接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。
3、婴幼儿的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。
4、本病流行期间不宜带婴幼儿到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
5、若孩子已患手足口病，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理，轻症幼儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染
什么是疱疹性咽峡炎？
疱疹性咽颊炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎炎，以粪--口或呼吸道为主要传播途径，传染性很强，传播快，遍及世界各地，呈散发或流行，夏秋季为高发季节，主要侵犯1～7岁小儿。临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。
如何判断孩子是否得疱疹性咽颊炎
疱疹性咽峡炎发作时主要有以下几个症状：
1.口腔的咽部和软腭等部位起1～2mm的疱疹溃疡；
2.突然高热，可出现惊厥，体温一般在37.7～40℃；
3.咽痛，疼痛到可使孩子流口水、拒食；
4.发病时常有呕吐或头痛，少数患儿有腹痛。
孩子如果发生以上症状，就要考虑是疱疹性咽峡炎的可能性，应及时就医，否则有可能合并细菌感染，小疱疹发展成脓疱，病情就加重了。
疱疹性咽颊炎与手足口有什么区别
手足口vs疱疹性咽颊炎如何预防
及时给孩子接种疫苗
疱疹性咽峡炎没有疫苗；手足口可以接种二类疫苗 EV71 疫苗，对肠道病毒 71 型（也是最危重症的一型）感染的保护率达 90% 以上，6 个月至 5 岁的孩子可以选择接种，基础免疫程序为 2 剂次，间隔 1 个月。
孩子和大人勤洗手
饭前便后、外出回家后都要用肥皂或洗手液，用流动的水洗手；
看护人接触孩子前、换尿布、处理粪便后也要洗手。
注意饮食及用品、环境卫生
不要让儿童喝生水、吃生冷食物，奶瓶、奶嘴及餐具使用前充分清洗、消毒；
室内经常通风，勤晒衣被。
高发季还要尽量少带孩子去人多密集公共的场所，因为不管疱疹性咽峡炎还是手足口，病症消失后还会持续有数周至数月的后续传染期。
温馨提示
预防接种
接种疫苗是最有效、最经济的预防措施，上述几种疾病中，除了诺如病毒引起的感染性腹泻无针对性疫苗外，其余均有疫苗可以接种预防。
开窗通风
应定时开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，以减少患病的机会。让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。
坚持锻炼
适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。
夏季饮食小贴士
1.保证钙质的充足供应
夏季是孩子长高的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。
2.多补充维生素C
维生素 C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。
3.多吃粗粮、杂粮有好处
粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。
传染病虽然种类繁多，但是，只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。请家长做好幼儿在家健康检测，带幼儿完成疫苗接种，配合幼儿园严格落实传染病防控制度，出现疑似传染病症状请及时就医，家园供防，家长朋友们，我们一起努力，用细心、耐心为孩子的健康成长保驾护航。
编辑：李老师
审核：张老师
终审：园长妈妈