大一班家长进课堂《保护眼睛，爱护视力》

眼睛是打开心灵的一扇门👀

是内心通向世界的一扇窗👁️

让我们看见美丽的大自然🍃

看柔韧的小草在微风中舞蹈💃

看快乐的青蛙在荷叶上蹦跳💓

一切都是那么美好❤️💕

🍃为构筑家园共育的平台，充分发挥家长的特长与优势，拓宽孩子们的眼界，在美好的6月彭奕博妈妈走进县直幼儿园大一班，为孩子们带来一堂暖心的护眼活动小课堂。💗

💕“上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。有它可以看书报，有它可以看世界”猜猜这是什么?一一眼睛。彭奕博妈妈用谜语导入的方式，激发了幼儿的兴趣，小朋友们争先恐后的举手说出答案。通过观看PPT的形式，小朋友了解了眼睛的基本构造，知道了眼睛的重要性。💕

1️⃣“认识我们的眼睛”

眼睛的用处大，蓝蓝的天空、白白的云朵、绿绿的草地，这些美丽的风景都需要我们用眼睛才可以看到。我们都知道一句名言“眼睛是心灵的窗户”，眼睛也是人体中最重要的器官之一，我们所接受的外界信息中有80%是靠它来完成的呢。🍀

2️⃣“眼睛近视的原因”

近视是屈光不正的一种。当眼在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，这导致视网膜上不能形成清晰像，称为近视眼。接着，彭奕博的妈妈将孩子们的回答进行了总结，并向孩子们讲解了导致眼睛受伤和近视的原因:

1.长时间看手机看电视，缺乏充足的户外运动时间;

2.睡眠不充足，饮食不均衡;

3.在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书或学习;

4.饮食结构不合理，吃饭挑食、不爱吃水果。🌿

3️⃣“如何保护眼睛”

眼睛如此重要，我们应该如何爱护它呢?彭奕博妈妈通过图片帮助幼儿了解科学用眼护眼知识。如:

1.不在走路、吃饭、卧床、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。

2.在家中尽量控制看电视、电脑等电子产品

的使用时间，距离要适当，当使用电子产品20分钟后就要休息看远处、让眼睛放松。

3.早睡早起，保持充足的睡眠。

4.每天进行户外运动，保持健康的身体!🌱