周一
美味早点:卫岗牛奶、海盐小圆饼
营养午餐:大米玉米片饭、清蒸龙利鱼、西红柿炒鸡蛋、油麦菜千张汤
能量午点:鸭血粉丝汤、卤鹌鹑蛋
周二
美味早点:卫岗牛奶、碧根果仁
营养午餐:大米血糯米饭、糖醋鸡翅根、木须肉、黄豆芽豆腐果汤
能量午点:自制糖三角、橙子
周三
美味早点:卫岗牛奶、葡萄干
营养午餐:牛肉胡萝卜粉丝包、山药甲鱼汤
能量午点:蒸蜜薯、苹果
周四
美味早点:卫岗牛奶、牛奶吐司
营养午餐:大米薏仁米饭、白灼大虾、开阳冬瓜、茶树菇鸽子汤
能量午点:赤豆小元宵、绿宝香瓜
周五
美味早点:卫岗牛奶、动物饼干
营养午餐:大米饭、腐竹烧肉、香菇炒青菜、茼蒿虾皮汤
能量午点:牛角包、油桃
甲鱼的营养和功效
甲鱼富含高蛋白、氨基酸物质,而且有钙、铁等多种微量元素,营养价值极高,现代医学认为,甲鱼能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。
中医认为甲鱼具有补肾壮腰、养阴益气、补益元气的功效。能够治疗肾虚腰疼、阴虚乏力、久病元气亏虚的患者。
而且甲鱼的甲盖被称为“鳖甲”,是一味中医常用的中药,能够滋阴除烦,补肾填精的功效。