随着社会的发展和人们生活水平的提高，健康成为了越来越多人关注的焦点，尤其是中老年人。为了提高中老年人的健康意识，帮助他们更好地保护心脑健康，佳山社区安康通养老服务中心于2024年6月21日上午举办了一场主题为“心脑安康，健康相伴”的健康讲座及义诊活动。
本次讲座邀请了新时代产业集团优秀讲师、国家高级营养师、健康管理师马娅萍作为主讲嘉宾，她以专业的知识和丰富的经验，为中老年朋友们详细讲解了心脑健康的重要性，以及如何通过科学饮食和合理运动来保护心脑健康。
马娅萍讲师的讲解深入浅出，既有理论的高度，又有实践的深度，让在座的中老年朋友受益匪浅。她强调，心脑健康是人体健康的核心，只有心脑安康，才能健康相伴。她提醒大家，要注重饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物；要适当运动，如散步、打太极等；要保持良好的心态，避免情绪波动过大。
讲座结束后，马娅萍讲师及其志愿者团队还为在座的老年人进行了“耳穴仪”健康检测和“温阳罐”的健康理疗，并出具健康报告，让大家对自己的健康状况有了更深入的了解。
本次健康讲座义诊活动得到了中老年朋友们的热烈欢迎和积极参与，大家都表示收获颇丰，不仅学到了很多实用的健康知识，还对自己的健康状况有了更清晰的认识。佳山社区安康通养老服务中心表示，未来还将继续举办此类活动，让更多的中老年人受益，真正做到“心脑安康，健康相伴”。