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学点心理学,构建美好幸福生活——长延堡街道紫郡长安社区开展心理健康公益服务活动

创建于2024-06-21 阅读340

       为了增强社区居民的健康意识,提升居民的健康素养。紫郡长安社区联合陕西佳心心理工作站开展“学点心理学,构建美好幸福生活”心理健康公益服务活动。通过学习心理学知识和技能,我们不仅能够更好地理解自我和他人,还能有效地调整心态,应对生活中的困难,从而构建一个更加美好和幸福的生活。

      活动伊始,主持人对活动流程进行介绍,本次活动分为三部分:健康讲座、心理游戏、互动环节。随后,社区书记王蓓详细介绍了2位教授老师的履历,并表示欢迎。陕西佳心心理工作室负责人冀女士致辞。

      首先王文清教授为大家介绍心肺复苏的重要性、关键步骤和注意事项。希望大家能够掌握心肺复苏的基本知识,提高自救互救能力。在日常生活中,我们要关注自身和家人的健康状况,一旦发现异常情况及时采取措施。最后王老师亲自指导,大家参与模拟演练通过实际操作让大家更加深入地了解心肺复苏的过程和要点。希望大家积极参与,共同提高我们的急救能力!

       接下李豫成老师与大家开展心理学应用及欧卡牌心理游戏。先向大家介绍了心理学在现代生活中的应用价值,并强调了心理健康对于个人成长和社会发展的重要性。生活中通过学位按摩或锻炼、专注撕纸、跳操等任何形式发泄方式,可以帮助我们缓解紧张和不安的情绪。

      最后通过玩“欧卡牌”抽卡片游戏这类互动形式,我们可以自我探索和心理调节,并学会用积极的方式去处理心理问题。这样的练习有助于我们在现实生活中遇到困境时,能够保持清晰的头脑和积极的态度。

      此次活动不仅让大家对心理学有了更加深入的了解,还为大家提供了一个难得的学习和交流平台,受到了大家的一致好评。未来我们还会举办更多类似的活动,为社区居民提供更多的学习和发展机会。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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