小扇引微凉 ,悠悠夏日长
伴着蛙声蝉鸣,随着清风阳光
这个夏天,
让我们跟随孩子们的脚步
一起去感受,
一起去收获,
属于孩子们的夏日记忆
坚持运动篇
这个假期怎么能少了运动呢?孩子们为自己制定了锻炼计划,纵使骄阳似火,依旧不惧考验。每一次的跳跃,每一次的奔跑,都彰显着孩子们的活力。孩子们在运动中体验不一样的快乐,为假期生活添得更加精彩的一笔!
运动小建议
活动前
1.要检查活动的场地、设施是否安全哦!运动服装要轻便、舒适。
2.活动时间要合理哦,小朋友也不能太累呢!
3.热身运动不能忽视哦,先让身体热起来!
活动中
1.运动量适宜时,小朋友面色红润,情绪愉快,注意力集中;反之,会出现疲劳状态,表明运动量较大,要赶快休息一下啦。
2.小朋友要及时给擦汗、补水,以免活动后着凉或缺水过多哦。
活动后
1.活动后不可让小朋友马上饮水或吃冷饮。
2.活动后也不能马上洗冷、热水澡。若幼儿在浑身是汗时马上洗冷水澡,会产生畏寒、发热、恶心呕吐等症状;洗热水澡则会刺激皮肤出现头昏,甚至晕厥现象。
良好习惯将犹如一盏心灯
点燃一份爱
点亮一份情
让孩子养成好习惯
是送给孩子一生的自信与幸福
无论哪一种好习惯的养成
都是这个夏天最美的剪影
我们坚信“好习惯”的种子
必定会让孩子们受益终生!