本周美食回顾
（日期：6月24日-6月28日）
爱在健康中成长🎀
爱在点滴中呵护🍃
爱在味蕾中绽放🍛
星期一
早餐：彩虹米线、鲜牛奶🥛
早点：哈密瓜🍈、红提
午餐：红薯饭🍚、糖醋排骨🍖、番茄炒鸡蛋🍅、丝瓜肉沫汤
当日营养分析：
热量（756kcal）、蛋白质（28g）、钙（178mg）
星期二
早餐:炒米皮、鲜牛奶🥛
早点：火龙果、李子
午餐：白米饭🍚、红烧豆腐鱼🐟、三色土豆丝🫑、排骨萝卜汤
午点：蒸玉米棒🌽、鲜牛奶🥛
当日营养分析：
热量（953kcal）、蛋白质（38g）、钙（430mg）
星期三
早餐：山药红枣小米粥、鲜牛奶🥛
早点：梨、圣女果
午餐：绿豆饭🍚、肉沫菜豆花🥬、粉蒸南瓜、老鸭汤
午点：自制锅巴、鲜牛奶🥛
当日营养分析：
热量（948kcal）、蛋白质（35g）、钙（462mg）
星期四
早餐: 西红柿酱哨子面🍅、鲜牛奶🥛
早点：西瓜🍉、苹果🍎
午餐:白米饭🍚、红烧狮子头🧆、莴笋炒豆干、茶树菇肉沫汤
午点:沙琪玛、鲜牛奶🥛
当日营养分析：
热量（868kcal）、蛋白质（41g）、钙（456mg）
星期五
早餐：鹅肉粉、鲜牛奶🥛
早点：香蕉🍌、葡萄🍇
午餐：扬州炒饭🍚、鲜肉炒花菜🥦、猪蹄芸豆汤
午点：卤莲藕腐竹、鲜牛奶🥛
当日营养分析：
热量（950kcal）、蛋白质（39g）、钙（392mg）
下周食谱预告
2024.7.1星期一
早餐：香菇炒米皮、鲜牛奶
早点: 哈密瓜、圣女果
午餐：白米饭、鹅肉烩胡萝卜、彩椒豆芽炒肉、土豆炖排骨
午点：烧麦、鲜牛奶
2024.7.2星期二
早餐：脆哨粉、鲜牛奶
早点: 火龙果、李子
午餐：白米饭、剔骨鸭、手撕包菜、虾皮紫菜汤
午点：豆沙小面包、鲜牛奶
2024.7.3星期三
早餐：高汤牛肉粉、鲜牛奶
早点: 梨、红提
午餐：燕麦饭、糖醋里脊、鸡蛋炒小白菜、山药排骨汤
午点：红苋菜馒头、鲜牛奶
2024.7.4星期四
早餐：番茄鸡蛋哨子米线、鲜牛奶
早点: 西瓜、苹果
午餐：白米饭、西兰花肉末蒸蛋、鸡肉红椒炒莴笋、竹荪鸡汤
午点：芝麻汤圆、鲜牛奶
2024.7.5星期五
早餐：南瓜粥、蒸鹌鹑蛋、鲜牛奶
早点: 香蕉、葡萄
午餐：红薯饭、红烧酱汁多宝鱼、肉末炒菜豆腐渣、红枣冬瓜炖排骨
午点：韭菜饼、鲜牛奶
饮食健康小贴士
亲爱的家长们，如果您的宝宝对下周食物有过敏史，请及时告知班级老师。舌尖上的安全永远是我们首要的任务！