小小的身体,
蕴含大大的能量。
擦亮天赋与品格,
每名幼儿都是天生的运动员!
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体能测试作为健康领域中,幼儿动作发展的重要评价部分,是根据国家颁布的体质测试的标准,通过相应的项目来测试幼儿身体的速度、力量、柔韧性、协调性、肌肉的生长等情况,从而了解幼儿的生长发育状况,对促进幼儿体质发展有积极的指导作用,为幼儿制定更加有效的体能锻炼计划,增强幼儿体质,促进体能发展,为幼儿的全面发展打下坚实的基础。
幼儿体能测试培训
为了更好的掌握幼儿的体质状况,了解不同年龄阶段幼儿的体能发展水平,有效的开展幼儿户外体育活动,设计有针对性的游戏,突泉县第一幼儿园对全体老师开展了体能测试培训活动。
幼儿体能测试实操
为更好监测我园不同年龄阶段的幼儿体质情况及身体、动作发展水平,全面提高幼儿的身体素质和动作协调能力,我园于2024年6月19日—24日开展了幼儿体能测试活动。
按照国家3—6岁儿童体质测定项目和标准,老师们耐心细致地从立定跳远、网球掷远、坐位体前屈、10米折返跑、双脚连续跳、走平衡木等项目进行监测。
立定跳远
每一次跳跃,都绽放着生命的活力。幼儿站立在起跳线后,摆动双臂,然后双脚蹬地尽量向前跳。通过跳跃,主要测试了幼儿下肢的爆发力和协调能力。
走平衡木
在限制范围的平衡木上活动,可以强化身体的双侧配合、平衡反应和视觉运动协调,能很好反映幼儿的平衡能力。
双脚连续跳
身体微微向前倾,两脚并拢,听到开始指令后,双脚并拢跳过障碍,跳的过程中不能碰到障碍物。反映了孩子身体协调性、平衡性和下肢肌肉力量。
网球投掷
幼儿两脚前后分开,站在投掷线后约一步距离,单手持网球举过头顶,尽力向前掷出手中的网球。通过投掷主要反映了幼儿上肢、腰腹肌肉力量。
坐位体前屈
坐在垫上,双脚伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,全脚掌蹬在测试仪平板上;然后掌心向下,双臂并拢平伸,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前移,直至不能移动为止。
10米折返跑
幼儿听到起跑信号后,立即起跑,直奔终点线。充分反映了幼儿身体的灵敏度、协调度、敏捷性和速度。
体测活动后,幼儿及时进行经验分享,将自己的方法和技巧让更多的同伴习得。
体能测试结束后,针对幼儿的表现,保健老师做了详细的数据分析和总结,根据优秀率、合格率和未达标率梳理出每个年龄段幼儿的强项和弱项,确定今后老师们在指导幼儿体能训练时应特别注意的事项。科学规范的测试、真实有效的数据,让教师和家长进一步了解了幼儿的体质发展情况,有助于幼儿园更有针对性地调整幼儿体育锻炼项目,科学的增强幼儿的体质。我们努力为每个幼儿的健康成长保驾护航!
编辑:王佳莹
初审:冀朝正
复审:李晓燕
终审:程 月