本周迎来夏天第四个节气“夏至”，接下来的两个月将是一年之中最热的日子。故此，经过夏至日，气温逐渐升高，闷热感也随之而来！
这时候，适合喝点什么茶呢？夏至将至，喝什么茶好？
饮茶讲究四季有别，曾有“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”的说法。在选择茶品的过程中，应以不发酵茶或半发酵茶为宜，这时候，一壶上好的茶，可以为品茶者带来与众不同的舒爽感觉。
明前龙井，外形扁平，匀整，牙叶嫩，品相好，冲然后叶底鲜活茶汤透亮，滋味醇厚，挑逗味蕾。
夏季喝茶应主要以绿茶为主，因为夏日天干物燥容易上火，绿茶性味苦，喝绿茶有一定的清热降火作用，并且能够不断补充消耗的水份。
日照绿茶
黄山毛峰
碧螺春
信阳毛尖
石斛
1.增强免疫力，含有活性成分，促进免疫细胞的增殖和分化，从而提高机体抵抗力
2.改善肠道功能，具有滋阴润燥，帮助消化的作用
3.降血糖，降血压，降血脂，其中含有多糖，可促进胰岛素分泌，降低血糖水平，含有大量微量元素起到扩张血管，从而降血压，降血脂。
俗话说，药补不如食补！想祛湿的茶友平时也可以煮点薏米赤豆粥、小米粥来喝，也是可以健脾祛湿的。
夏季天气炎热，人们除了感觉疲乏燥热、心悸气短之外，食欲也会明显下降，原因是暑热会伤害脾胃。除此之外，很多人在夏天喜食生冷之物，也很容易伤害到肠胃
这时候可以喝点普洱茶