排气操的时间？
在喂奶后半个小时进行排气操，可以避免吐奶的发生。
当婴儿刚吃完奶时，他们的胃处于一种水平状态，如果立即进行运动或者按摩，可能会导致食物回流，引发吐奶。因此，两餐之间不饥不饱的时候，是进行排气操的最佳时机。
排气操的准备事项？
在进行排气操之前，爸爸妈妈需要做好准备工作。
肥皂洗干净双手，并抹上护肤霜。以确保按摩时宝宝的皮肤不会感到疼痛或干燥。此外，为了确保室温适宜，建议将室温控制在26-29℃之间。如果室温过高或过低，可能会影响宝宝进行排气操的效果。
第一步
家长双手交替放在宝宝胸前，轻轻的交替向下抚触，以8拍为一组，做2组。
第二步
以肚脐为中心，顺时针旋转，做8个圈。
第三步
宝宝单手和单膝交替触碰。
第四步
这一步我们叫“踩单车”，握着宝宝的小腿向腹部轻轻按压，交替操作。
第五步
宝宝双腿共同屈膝，慢慢压向腹部，然后伸直，重复此动作2次。
●注意规律、定时喂养，宝宝一哭就喂容易增加肠胃负担，导致肠胀气。
●避免给宝宝吃容易产生气体引起胀气的食物。
●当宝宝症状较严重，无法安抚时，家长要警惕宝宝是否存在肠套叠、肠梗阻等问题，及时就医。
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