我们从立春出发走过雨水、惊蛰、春分......到了夏至，已经是第十个节气了“春生、夏至、秋收、冬藏”夏至是最灿烂的时节，也是最有生机的时节。
夏至三候为：
一候鹿角解：夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。
二候蝉始鸣：雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。
三候半夏生：在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。
知夏至
夏至，是二十四节气的第10个节气。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至也是一年中正午太阳高度最高的一天。
夏至也是我们中国的传统节气，有着源远流长的文化历史。通过老师的生动讲解和多媒体展示,孩子们了解了夏至节气的起源、特点和传统习俗。他们知道了夏至是一年中白天最长、夜晚最短的日子,也感受到了古人对自然规律的敬畏和赞美。
白天黑夜的变化
夏日习俗我知道
食夏至
品味美味的绿豆汤
绿豆汤有清热解毒、消暑解渴的功效。夏至通常是一年中较为炎热的阶段，喝绿豆汤可以帮助身体降温消暑，减轻暑热对身体的影响，使孩子们感觉更舒适。
西瓜在夏季是很受欢迎的水果，它水分充足、甘甜多汁，能有效为人体补充水分和糖分，帮助缓解炎热天气带来的口渴和燥热感。同时，西瓜也是夏季的应季水果，在夏至食用也有享受当季美食的意味。
除了品味原汁原味的西瓜外，孩子们还把西瓜做成了西瓜汁和西瓜冻，把西瓜的美味不断延长。
这些传统的饮食习俗既是对节气特点的适应，也是一种文化传承和生活乐趣的体现。
玩夏至
夏日西瓜
不同年龄段的幼儿用不同的绘画技法画出了自己品尝到的夏日美味西瓜，孩子们美丽的作品让人感受到西瓜的甜。
夏日荷花
夏韵疏影，清荷飘香。夏至是观赏荷花的最佳时节。美丽的荷花以坚实的莲蓬做花托，傲立的荷花在孩子们的画笔下，如一个个可爱的生灵，俏皮生动。
花花我来做
粮食分类，夏至在古时称“夏节”、“夏至节”。时值麦收，自古以来有庆祝丰收、祭祀祖先以祈求消灾年丰之俗。小班宝贝在粮食分类游戏中获取经验。
夏日手工冰淇淋
夏至到来，意味着炎热的夏天到了。心灵手巧的孩子们自己动手制作了一把属于自己的小扇子。夏至入头九，扇子握在手，孩子们体验了创作的乐趣。
夏至好书推荐：
《蚂蚁和西瓜》
作者：田村茂
译：蒲蒲兰
蚂蚁是一种可爱的小动物，也是在生活中处于弱 势地位的孩子们的象征，蚂蚁和孩子之间总有着某些 相似之处。一群小蚂蚁、一块大西瓜，对比强烈，故 事简单而有趣，这也是作者精心的构思所在。孩子们 一定会沉浸在这种简单的快乐中，同时，也会被蚂蚁 们的勤劳、乐天，聪明和团结合作的精神而感染。
夏日小贴士：
1.清淡饮食，多吃蔬果杂粮。夏至时节气候炎热，孩子的饮食宜清淡不宜肥甘厚味，最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品。
2.多喝白开水补充体内水分。
3.适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。
4.外出采取防晒措施。幼儿皮肤娇嫩，外出时，应采取防晒措施，如打伞、涂防晒霜等，预防中暑及晒伤。此外，还要注意预防蚊虫叮咬。
5.养成良好的卫生习惯，夏天是伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，特别要注意孩子的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食，饭前便后要洗手，把好病从口入关。
编辑：屈拓
图片：全体教师
初审：尚娜
终审：陈永婷