为普及心理健康知识，培养学生健全的人格和良好的心理品质。 6月20日下午，心理健康栗老师和王老师在林堂村委为蔡沟镇林堂小学五年级学生带来了一堂心理健康教育讲座。
栗老师授教学生一些有效的情绪调节技巧，如深呼吸、想象、积极思考、情绪画画等。通过实践这些技巧，帮助学生在面对负面情绪时能够及时调整，保持心理健康。
栗老师向同学们提问，遇到挫折和困难时自己是怎么做的。
武老师与学生亲切互动，通过做游戏让学生释放了压力。
课程最后，栗老师给学生10分钟时间完成一项作业：在纸上画出自己的手印，并在手掌中心写出自己的10个优点，其余地方，同伴之间互相补充别人眼中的自己的优点。
选出两位同学念出自己的优点
再自己各自大声念出自己的优点
讲座不仅仅是理论的传授，更是一种心灵的触动。栗老师的语言亲切，话语中蕴含着深刻的道理，精彩的讲座在学生们的欢声笑语中圆满结束。
此次活动为学生提供了一个宝贵的学习和成长机会，让他们在紧张的学习生活中，能够停下来关注内心世界，认识到生命的可贵和自我的潜能。相信通过这样的活动，同学们将以更加积极健康的心态面对未来的挑战，在追寻梦想的道路上不断成长与进步。