“夏至”很长
炽热的阳光
明晃晃地穿梭在树木间
刺得有些眩目
蝉鸣透过浓密的枝叶
拉开了属于这个盛夏的序曲
一切都变得热烈而鲜活万物繁茂至极
“夏至”如约而来
想你的白日最长
梦你的夜晚最短
“夏至”食俗
夏至炎热，温度高，湿度大，暑气熏蒸，小朋友尤其容易被暑湿邪气侵袭，而患上暑湿感冒、呕吐、腹泻、厌食等疾病。另，凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用，因此，夏至前后经常吃些油麦菜、莴笋、芹菜、苦瓜等苦味菜，能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。
“夏至”美食榜推荐
夏至已至 万物繁盛
一阵疾风骤雨
升腾起人家的烟火
清甜的空气
麦饭的香味
家人在身边
一筷子下去尝到最好的味道
本周幼儿美食推荐：虾仁鸡蛋炒饭
推荐理由：虾仁、鸡蛋都是孩子非常喜欢的食材，为了增加餐食的营养，还加入了胡萝卜丁等食材，鲜香的虾仁、 鸡蛋，配上软软香香的米饭，营养美味一应俱全，特别好吃入味……
6.20—6.28美食回顾
6月20日（周四）：
美味早点：牛奶 蛋糕 苹果
营养午餐：虾仁鸡蛋炒饭 紫菜汤
快乐午点：香梨
幸福晚餐：牛肉猫耳面
6月21日（周五）：
美味早点：燕麦粥 煮鸡蛋 香蕉
营养午餐：杂粮米饭 醋溜白菜 香酥鲷鱼
快乐午点：酸奶
幸福晚餐：馒头 牛肉蔬菜汤
6月24日（周一）：
美味早点：牛奶 蛋糕 苹果
营养午餐：牛肉土豆火腿焖饭 紫菜汤
快乐午点：玉米
幸福晚餐：馒头 西湖牛肉羹
6月25日（周二）：
美味早点：燕麦粥 煮鸡蛋 香蕉
营养午餐：米饭 番茄西葫芦 香酥鲷鱼
快乐午点：苹果
幸福晚餐：臊子面
6月26日（周三）：
美味早点：牛奶 手撕面包 苹果
营养午餐：胡萝卜抓饭 卤鸡腿 玉米糊糊
快乐午点：香蕉
幸福晚餐：大米粥 牛肉包子
6月27日（周四）：
美味早点：煮鸡蛋 五彩蔬菜粥
营养午餐：二节子炒面 白面汤
快乐午点：西瓜
幸福晚餐：黄金蛋炒饭
6月28日（周五）：
美味早点：小米粥 拿破仑蛋糕
营养午餐：米饭 虾仁炒鸡蛋 蚂蚁上树
快乐午点：酸奶
幸福晚餐：小花卷 肉沫牛肉小炖菜
一起“追光”
“一粥一饭，当思来之不易”。节约粮食是中华民族的传统美德，也是我们每个公民应尽的义务。每一位老师和家长都有责任帮助幼儿养成“爱惜粮食、节约粮食”的好习惯，引导幼儿做到不挑食、不剩饭，争当“爱惜粮食”的光盘小达人。
一本好“吃”的书
面包师黑猩猩在山岗上开了一个面包店，他做的面包香喷喷。当母鸡们闻着香味想来买面包的时候，却被黑猩猩的大嗓门给吓走了。接下来，绵羊和狗獾来买面包，也被黑猩猩的大嗓门和长相给吓走了。黑猩猩一个面包都没卖出去，于是想到了用布偶来代替他出现在柜台前的主意。小小布偶吸引了小兔兔 宝宝们来买面包，可这时爱逞威风的小狐狸却让黑猩猩的计划出现了意外.......
夏至如约而至
夏至，已至
在今后悠长的日子里
积攒起很多有意义的瞬间
以后每每忆起
都会忍不住地感慨
那是，我生命中美好的一天
“最好的教育就是一起吃很多很多顿饭”。在很多很多顿好吃的饭里，有我们对孩子最深的爱；在很多很多本好看的绘本里，有我们可以学习的食育智慧。
心里有光，慢食三餐
让美“滋味”因“你”而更美好
制作：王风丽
图片：中二班 陪餐人员
审核：辛 童 唐硕
奎屯市第四幼儿园内部出品⚠️