为了有效缓解九年级学生在中考前的紧张情绪，帮助他们调整心态、提升自信，以最佳状态迎接中考，中山市小榄镇旭日初级中学于6月11日至6月21日以班级为单位，开展了为期两周的中考减压团体辅导活动。本次活动由学校心理科组负责。
活动中，学生们热情参与，积极投入。彭燕珍老师通过一项极具挑战性的“10秒鼓掌”活动，鼓励学生挖掘自身潜能，认识到自己拥有无限可能。同时，她结合学生实际，深入浅出地分析了中考前常见的心理现象和备考过程中可能遇到的问题，并通过“纸飞机游戏”引导学生们在同伴的帮助下寻找解决之道。
廖玟老师则以生动的案例为引子，向学生们详细讲解了考试焦虑的表现及应对策略，并鼓励学生通过书写对彼此的祝福来增进友谊，相互激励。
此次团辅活动不仅是一次压力的释放，更是一次心灵的洗礼。学生们在欢乐的游戏中放松了心情，在热烈地讨论中拓宽了思路，在精彩地分享中收获了成长。活动结束后，学生们纷纷表示，他们将带着满满的能量和自信，迎接即将到来的中考，为实现自己的梦想而努力拼搏。相信我校初三学子们定能在最后的冲刺阶段积蓄能量、放松心情，以最好的状态迎接中考，圆梦今夏！