篮球:中短距离投篮

郑超
编辑于07-07
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飘逸版:库里投篮训练

动作分解:背后运球、胯下运球、投篮终结

关键标签:大力运球不用弯腰、运球不超过身体盒子随时能投篮,脚步交代清楚也轻巧

00:13

拜佛后抛投

持球投篮(带球放松状态下)

回顾精彩:颠步调整投篮,持球投篮

04:09

横向持球投篮


经典回顾:学不会这么飘逸的投篮,横向移动后保持稳定然后出手投篮动作没学会。还有一个背后启动横移投篮更是没见过,太酷了

经典标签:横向后有出手空间、动作有突破趋势但是最后是投篮终结

01:04

突破干拔投(安东尼)篮

动作解析:安东尼的干拔不是最帅,但是最利索

经典标签:出手后的手型保持,撅屁股发力,先对抗后再干拔都是经典

00:55

胯下衔接投篮

动作分解:胯下、拖曳步、干拔

00:40

反胯下衔接投篮

动作分解:单侧运球、反胯下、合球同时脚步调整

00:12

背后衔接投篮

尼克杨经典背后运球投篮

00:23

哈登背后运球原地投篮

00:14

热火希罗背运转身投篮

00:15

接队友球后调整脚步后撤投篮

动作分解:接球前后撤,接球同时调整、接球后出手

经典标签:提前后撤、拿球和调整同步、出手稳定

00:22

撤步:持球炸球后投篮

00:15
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文章由 美篇工作版 编辑制作
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