为响应关注学生心理健康的号召，佳木斯市建三江第二中学信息教研组特别筹划了本次心理学知识竞赛活动，以竞赛的形式增加学生心理知识储备，进一步了解心理健康的重要性，提高自身心理健康知识水平，同时利于学生将理论运用于实践，达到知行合一的目的。
此次活动由信息技术教研组策划组织，赛前规划、班级宣传、赛后评分，各个环节精心设计，教师细心安排，学生热情积极，整体活动顺利进行，增强了学生对心理学知识的认识。
通过本次心理知识竞赛让心理知识在学生身边传播，提高学生心理学素养水平。
高中是学生成长发展的重要阶段，高中生们也需完成相应的人生课题，如知识储备、个性能力优化、未来生涯规划等，这些与学生的身心健康与发展有着密切的关系。因此，保持心理健康、提高心理素质十分必要。
同时，我们想以此为契机向大家传递一些情绪处理小妙招
应对方法1：注意力转移法
我们应该鼓励学生做一些体能运动，如跳绳、踢球、跑步等，也可以和学生一起互动。
应对方法2:画图处理法
画画也是排泄心中怒气的好方法，教学生将心中的不满或委屈用绘画表现出来，并告诉他，可以任意画。
应对方法3：情绪表达法
可以鼓励学生用语言表达自己的情绪，如：“你好像有点不高兴，能告诉我为什么吗？”“你生气是因为什么？”让学生学会合理认知和掌握恰当的应对策略，学会管理自己的情绪。
每一个孩子都是一个天使，需要我们用心对待。希望在我们的共同努力下学生们在生理、心理等方面均能健康快乐地成长！
