【自我关怀 呵护心灵】——罗燕红名师工作室送教下乡（浦北县白石水镇中心小学专场）

      在这个纷繁复杂的世界里，我们要学会呵护自己的心灵，保持一颗纯净善良的心，不被世俗所染，不被纷扰所困。 

      6月19日晚上，白石水镇中心小学特邀请浦北县教育局基教股罗燕红股长以及她的团队给我们带来了一场别开生面的心理健康团队辅导课——自我关怀，呵护心灵。在这里，我们将一起体验游戏活动，感受心灵的成长与快乐。

      首先，我们进行了“桃花朵朵开”的游戏，老师们欢快地跟着罗股长的节奏跳跃，“桃花朵朵开。”“开几朵？”“开五朵、开十五朵……”老师们仿佛置身于一片盛开的桃花林中，个个脸上乐开了花。经过一番团队组合，掉队的老师要进行表演。

      其次，我们穿越了“丛林”，在罗股长的引导下，勇敢地穿越了丛林中的种种障碍，锻炼了他们的勇气和毅力。

     接着，我们进行了“蜈蚣翻身”和“一圈到底”的游戏，先由助教示范，再到老师，老师们在游戏中相互配合，共同完成任务。这些游戏不仅锻炼了老师们的身体素质，还培养了他们的团队协作精神。

     为了帮助老师们释放压力放松心情，我们还进行了“戴眼罩冥想”的活动。老师们闭上眼睛，用心感受周围的世界，放飞梦想。这个环节让老师们感受到了自我关怀的力量，也让他们更加珍惜眼前的美好时光。

      最后，罗股长对本次活动进行了总结。她指出，今晚的活动不仅锻炼了老师们的身体和意志，更重要的是让我们学会了自我关怀和关爱他人。关注自己的内心世界，保持积极乐观的心态。

      浦北县白石水镇中心校长容兴剑对罗股长的精彩讲解和老师们的表现给予了高度评价。他强调了自我关怀的重要性，希望老师们能够珍惜每一次与他人互动的机会，不断提升自己的心理素质和人际交往能力。将这种团队精神带入到日常学习和生活中去，做一个幸福的有责任、有教育情怀的白小教师。