随着现代工作节奏的加快和市场竞争的激烈，员工的心理健康问题日益凸显。为了关心员工的身心健康，提高员工的满意度和幸福感，进一步推动企业文化建设和员工关怀工作，按照市分行党委的安排，6月19日晚，市分行工会举办全巿农行职工心理健辅导知识巡回讲座。市分行党委委员林敏同志参加了首站城厢支行的开场讲座，以“关爱心灵 悦纳自己”为主题，旨在通过专业的心理健康辅导，帮助员工们认识并应对日常工作和生活中的压力，更好地学会管理自己的情绪和压力，提升心理韧性和自我调节能力。
此次活动邀请了具有丰富经验和专业知识的卫生部中级心理治疗师、国家三级心理咨询师、福建省心理健康研究会理事、高校心理中心主任许星瑶讲师为大家作精彩生动的授课。
许老师从临床心理的角度，深入浅出地讲解了心理健康的重要性、常见心理问题的识别与应对、压力管理与情绪调节等方面的知识，让员工们深刻感受到了心理健康对个人工作和生活的重要影响。现场，许老师授教大家一些有效的情绪调节技巧，如深呼吸、冥想、肌肉放松、三明治沟通法等，通过实践这些技巧，帮助大家在面对负面情绪时能够及时调整，保持心理健康。
本场讲座以视频形式开至支行各网点，主会场设在城厢支行大会议室，各营业网点在本单位设立视频会议分会场。
此次心理辅导讲座不仅让员工们受益匪浅，也充分体现了莆田分行党委对员工心理健康的深切关怀和高度重视。通过活动的开展，员工们深刻感受到了心理健康对个人工作和生活的重要影响，学会了如何更好地管理自己的情绪和压力。
接下来，莆田分行工会将根据员工的反馈和需要，举办更多形式多样的心理健康活动，进一步关注员工的心理健康问题。同时，也希望员工们能够积极参与其中，以健康的身心、充足的精力，投入到工作和生活中去。