为了更好地完成国家体质测试 ,我们组第一周就针对测试的内容、要求做了详细的介绍,并对测试的场地和时间做了合理的安排。
测试安排表如下:
第一项:立定跳远测试前的练习
第二项:50米测试中
第三项:男生的引体向上和女生的仰卧起坐
第四项:耐力跑测试中
第五项:坐位体前屈测试
为了更好地完成国家体质测试 ,我们组第一周就针对测试的内容、要求做了详细的介绍,并对测试的场地和时间做了合理的安排。
测试安排表如下:
第一项:立定跳远测试前的练习
第二项:50米测试中
第三项:男生的引体向上和女生的仰卧起坐
第四项:耐力跑测试中
第五项:坐位体前屈测试