近日持续高温,务必关注孩子健康,尤其是中暑。预防中暑我们是这样做的~~炎炎夏日西瓜🍉是最佳降暑水果。隔三差五~学校🏫就给每个班级准备香甜的大西瓜。除此之外,还会有凉饮、雪糕。
天气炎热,甜甜的西瓜为夏日增添了凉爽!
如何预防中暑?让我们看看防暑小常识:
防暑技巧:
1.避免在烈日下长时间活动,尽量在凉爽时段户外活动。
2.多喝水,补充体液,避免脱水。
3.穿透气的衣物,戴遮阳帽,涂抹防晒霜。
4.保持室内通风,使用空调或电扇降温。
5.合理安排作息,保证充足睡眠。
祝愿大家平安、健康、快乐地度过夏季时光!