每年的 5 月 25 日是全国大学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会
我校举行心理情景剧大赛时,我班情景剧初赛在彩排时的放松状态
班长的健硕身姿,
在紧张的比赛筹备中,队员的心情依旧放松
在这个特殊的日子里,我们要关注自己的心理健康,学会如何应对压力和挑战,培养积极向上的心态。同时,我们也要关注身边的人,倾听他们的心声,给予他们支持和帮助。
心理健康是我们生活中不可或缺的一部分,它关系到我们的身心健康、人际关系和工作效率。因此,我们应该重视心理健康,学习心理健康知识,提高心理素质,保持良好的心态。
在这个快节奏、高压力的社会中,我们经常面临各种各样的挑战和困难,这些都可能给我们的心理健康带来负面影响。因此,我们需要学会如何应对压力和挑战,保持良好的心态