细菌无处不在，时时想侵犯我们的身体。正确地洗净双手，可以减少手上所带的各种细菌，有效预防感冒、腹泻、肺炎等疾病哦。所以，洗手是日常生活中最简单有效的防病措施，也是预防疾病的第一道防线。在日常生活中，每天我们的双手都要接触很多东西，很容易沾上细菌，勤洗手、正确洗手是我们每天都要引导幼儿的。那么如何正确洗手呢，让我们一起学习一下吧！
七步洗手我知道
洗手的正确方法——七步洗手法
1.双手掌心对掌心，手指并拢相互揉搓。
2.掌心对手背手指交错相互揉搓，然后两手交替。
3.双手掌心对掌心，手指交叉，相互揉搓。
4.双手相握，揉搓指背，后两手交替。
5.拇指在另一个手掌中转动揉搓，后两手交替。
6.指尖并拢在另一手掌中搓擦，后两手交替。
7.双手交替洗手腕。
注意：
洗手的时候要用流动水洗手。
双手揉搓不少于15秒，时间过短，不能有效去除病原体。
用湿巾擦手代替洗手，不能彻底去除手部污染。
手套有一定的渗透性，所以摘下手套后务必洗手。
勤洗手的好处
1、勤洗手可以消除细菌保持手部清洁，以避免生病和传播细菌给他人。许多疾病的病菌都可以通过洗手来消除病菌，防止疾病传染。
2、勤洗手能让人保持乐观、提高自己的信心、促进血液循环、预防胃病、预防红眼病、预防手足口等等。
3、勤洗手能够防止由于用手不卫生而导致的细菌感染等问题。勤洗手，消除病菌，可避免被细菌感染。
4、勤洗手能防孩子铅中毒，孩子到处触摸后将手指放嘴里舔，可能导致血铅水平升高。勤洗手则使贪玩好动的孩子，避免铅中毒。让孩子更健康。
什么时候需要洗手？
学会了正确的洗手步骤之后，那我们什么时候需要洗手呢？
每次接触食物之前
上卫生间前后
与动物嬉戏后
玩玩具或外出回家后
咳嗽、打喷嚏接触分泌物，擤鼻涕后
双手有明显的污渍时
与病人接触后
七步洗手法
两个好朋友，手碰手。
你背背我呀，我背背你。
来了一只小螃蟹，小螃蟹。
举起两只大钳子，大钳子。
我跟螃蟹点点头，螃蟹跟我握握手。
勤洗手，病菌走。洗手促健康，洗净一双手，健康跟我走。我们每天都要认真洗手哦！
图片:邓定元 吴柳姣
编辑:吴柳姣
审核:樊丽
2024.2.19
