同学们好！疫情宅家也能玩出新花样，让这组心理小游戏助兴宅家生活，一起来看看吧～
游戏一：心灵电报
活动目的：
学习等待与“聆听”来自他人的“心灵电波”，体验“心有灵犀一点通”的感受。
活动规则：
1．所有家庭成员围圈而坐，左手手心朝上，右手手心朝下并搭在相邻者左手的手心；
2．闭上眼睛，静静地等待左手相邻者发出的信息——在手心里轻轻点击，收到信息后立即传给右手相邻者；
3．比较每一次信息传来时的速度、强度和感受；
4．家庭成员交流分享。
游戏二：收获“糖弹”
活动目的：
通过给予赞美发现家人的长处，取长补短；发现自己的优点，扬长避短；学会人际沟通的技巧。
活动规则：
1．每位家庭成员领取做“糖弹”的漂亮纸，在3分钟时间内，对其他家庭成员尽可能多的赞美，把赞美的话写在纸上，做出“糖弹”；
2．3分钟后大家把“糖弹”抛给想要赞美的人，直到把手中的“糖弹”全部送完后，才能打开自己收到的“糖弹”；
3．成员间交流自己收到的“糖弹”，并把它读出来；
4．讨论：收到“糖弹”时与人目光接触时的感觉是什么？收到“糖弹”是甜的还是有苦的？当你看到别人对自己的赞美，感受如何？
游戏三：看我“走过来”
活动目的：
提升自信，激发想象力和创造力，展示具有个性的自我形象。
活动道具：
球、花、书、报等能够表现生活、学习、运动等场景的实物。
活动规则：
1．要求每一位成员面对大家，从5～10米外“走过来”；
2．在“走过来”时，可以运用各种道具，但不允许重复别人的表现方式；
3．所有成员走完后，评选出“最自信”“最热情”“最幽默”等奖项；
4．集体交流，分享感受。
游戏四：小西瓜、大西瓜
活动目的：
锻炼自己的注意力、应变力与多通道的协调能力。
活动规则：
1.全家人站着围成圈子；
2.找一个代表站在圈子中央，说出小西瓜或大西瓜这个词；
3.大家要跟着说并进行比划，说小西瓜的要比划成大西瓜（即比划成相反意思），说大西瓜的要比划成小西瓜。没有按要求说、比划的，就被淘汰出局；
4.谁坚实到最后，谁就是胜利者；
5.讨论获胜秘诀。
游戏五：寻宝游戏
活动目的：
增强亲子关系，锻炼家人的观察、排查与合作能力。
活动规则：
1．家里一人作为藏宝人将3—5样东西偷偷藏起来；
2.其他家庭成员作为寻宝人拿到寻宝清单才可以一起合作也可以独自寻找，但必须在规定的时间内找到清单上所有“宝物”；
3.藏宝人检查寻宝人是否收集到了所有的物品，而后给他们一些奖赏；
4.讨论此次游戏自己的收获。
希望这些宅家心理游戏能够获得你的喜爱，六种心理小游戏让你与你的家人接受心灵的洗礼。可以重复做哦！
心理援助热线：
金华市心理辅导中心青少年线上心灵驿站，热线电话0579-82055405。
婺城区心理辅导中心线上心理服务，热线电话0579- 89127577，QQ：3225306057 。
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