为深入学习党的二十大精神，落实立德树人根本任务，提高幼儿教师心理健康教育水平，促进教师身心健康和谐发展，双丰中心幼儿园心理教师于艳艳就“如何应对压力困扰开展心理健康知识培训。
培训伊始，于艳艳老师列举了老师们日常工作生活中与压力息息相关的例子，用风趣的语言为老师们生动阐述了压力的成因、来源以及特点。随后，于艳艳老师通过小测试检测在场老师们的压力状态，为大家分析了压力的影响，并结合具体事例对舒缓心理压力、维护心理健康的有效方法进行了讲解。双丰中心幼儿园教师积极参与，仔细聆听，认真思索，大家纷纷表示通过本次讲座受益良多，已经认识到真正影响情绪和心理健康状况的不是所谓的客观现实，而是心理现实；而与压力相关的是对现实情境的自我认知、自我要求和自我评价，以及对负面情绪的耐受能力。
前路漫漫亦灿灿，笃行步步亦驱驱。作为教师如何将压力转换为动力，是教师重要的心理健康必修课。本次心理健康素养培训的完美结业不是结束，而是意味着更好地启航。与压力同行，为教育赋能，全心育苗，共护花开，我们永远在路上。