夏季防暑降温小贴士
进入夏季，防暑降温成了家长们关心的话题。盛夏酷暑对于各器官尚未发育成熟的幼儿来说更是一场严峻的考验，那么幼儿怎样才能安全度过盛夏呢?
原来大家与烤肉之间，只差一小撮孜然。亲爱的爸爸妈妈们，烧烤模式下，你们真的为孩子准备好了吗？
♥ 衣 ♥
① 最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适；
② 穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快；
③ 家长可以在书包里多放两套衣服，方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换，衣服尽量宽松，
④ 室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物；
⑤ 在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。
♥ 食 ♥
① 饮食宜清淡易消化，饮品宜生津开胃、清热解暑，如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等；
② 餐前饭后用流动水和肥皂洗手，保持良好的卫生习惯；
③ 夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等；
④ 天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。
♥ 住 ♥
① 适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降；
② 室内温度不要过低，为避免让孩子的腹部着凉，不要让空调冷风直接吹到孩子，室温建议设置在26℃为宜；③ 注意通风，夏季气温高，细菌生长繁殖快，是传染病的多发季节，蚊虫也较多。无论是在园所还是在家里，都应注意开窗通风，保证空气的流通，并定期消毒；
④ 在保证室内通风和湿度的同时，为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动，以增强机体的抵抗力和适应能力。
♥ 行 ♥
① 每天12:00-14:00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出运动；
② 在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑；
③ 孩子浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡；
④ 周末白天带孩子出门，请做好防晒工作，给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等；
⑤ 长时间在外时，家长还需要备好防暑药品：如藿香正气水、仁丹等。
夏季常见病预防小贴士
中暑
孩子玩得开心的时候往往满头大汗、脸蛋通红，很容易被暑热伤害。细心的老师和家长要注意了，如果孩子口干、喊累、有头痛以及头晕的症状出现时，就是轻度中暑的征兆了；如果烦躁不安、心慌无力甚至突然昏倒、四肢抽搐，那就是中暑了，会对身体造成很大的伤害。
预防小贴士：合理为孩子增减衣物，活动时尽量换上宽松吸汗的棉质衣物；鼓励孩子多喝温开水，可以饮用少量淡盐水，补充体内因出汗而流失的电解质；户外活动时避开正午前后两小时，可以让孩子戴上遮阳帽。万一有孩子发生中暑的情况，可以用冷毛巾给孩子物理降温，但注意不要冷敷前胸和腹部。
空调病
由于空调导致室内外温差大、忽冷忽热，空气又较为密闭不流通，容易让人产生不适。如果孩子出现疲倦、烦躁、头晕、胃肠不适、注意力难以集中等症状，很可能是空调导致的不适哦！
预防小贴士：一般将空调的温度设定在25-27℃比较适当哦，室内外温差不宜过大，6-8℃比较舒适，在空调房里也注意给孩子增减衣物；勤通风换气，保证室内外空气的流动，开启空调后1-3小时关机，打开窗户透气，确保空气质量新鲜；由于空调容易滋生病菌，也要定期请专业的人士给空调做清洁、消毒。
感冒
伤风感冒是孩子最常见的疾病，即各类病毒细菌引发的上呼吸道感染，有鼻炎、咽炎、扁桃腺炎等。孩子由于自身集体防御功能不完善，因而很容易被感染，甚至是重复感染，在人多的场所也容易导致交叉感染。夏季的伤风感冒通常伴随鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、发热以及乏力等症状。
预防小贴士：室内保持通风，保证空气新鲜流通，避免人群密度过大的场合；如果班级里已有感染的孩子，要注意避免交叉感染；注意饮食，多喝水多吃新鲜的蔬菜瓜果；注意多让孩子休息以及锻炼身体增强体质，提高自身的免疫力。
蚊虫叮咬
夏季蚊虫肆虐，而孩子们的皮肤又过于娇嫩，极其容易被蚊虫叮咬，留下的包包不仅红肿而且奇痒无比，很多孩子都忍不住抓挠，抓破后又容易被感染发炎变得更严重。以及孩子出汗多，很容易长痱子、疖子或脓包疮，处理不及时很容易加重，还可能引发败血症。
预防小贴士：针对蚊虫叮咬，可以准备花露水、风油精或驱蚊水，止痒消肿防止孩子用手抓挠，但要谨慎选择驱蚊产品，尽量不要使用蚊香或电蚊香，会对孩子的呼吸道和皮肤黏膜产生危害。保证皮肤清洁，及时更换汗湿的衣物，出了汗以后让孩子用小毛巾擦擦脸；户外活动的时候，尽量不要让孩子靠近草坪茂盛以及有水的地方。
胃肠道疾病
夏季气温高，细菌繁殖快，各种食物、水以及物品都容易被细菌侵犯，痢疾杆菌在30℃时，仅需要8小时就能增量一万多倍！再加上孩子的消化系统不成熟，很容易发生腹泻、急性肠胃炎、细菌性痢疾等问题。如果腹泻次数多，还容易造成脱水，因此这类疾病也同样不可小觑！
预防小贴士：夏季的腹泻很大可能是因为吃了被病菌感染的食物，叮嘱监督孩子不能喝凉水吃生食，少吃脂肪含量高的食物。特别注意餐具的消毒，更要注意保证厨房的清洁干燥；如果孩子发生了腹泻，不要让孩子不吃东西，这样反而会加重腹泻，可以让孩子吃易于消化的如粥类的流质食物，还可以适当补充糖盐水。
红眼病
红眼病，临床称之为急性卡他性结膜炎，是夏季最易染上的眼科传染病。多由细菌感染或病毒引起，主要通过接触传染。发病急，潜伏期1—3天，早期症状是双眼瘙痒不适，有异物感、烧灼感，接着眼睛红、肿、痛，有黏液或脓性分泌物。怕光流泪、不敢睁眼，可伴发热、头痛。若分泌物多为眼屎则可能是细菌感染，若分泌物多为泪液，则大多为病毒感染。
预防小贴士：预防红眼病，要做到注意休息，勤洗手，不用手揉眼。少吃容易上火的食品。在疾病流行期要少到人口密集的公共场所，如游泳池、公共浴室、游乐场等。
家长防控要点：
1、不去人群聚集的公共场所，避免交叉感染；
2、养成良好的生活卫生、饮食习惯。如：饭前便后洗手、勤洗澡、勤剪指甲等，不喝生水、不吃生冷食物；
3、合理安排幼儿作息时间，保证孩子充足的睡眠与愉快的心情，鼓励孩子多参加体育锻炼；
4、密切关注孩子身体健康，与班级老师加强沟通联系与配合。孩子一旦有异常或确诊，第一时间告之老师便于班级采取应急措施，并及时到正规医院诊治。当孩子感冒、发烧时免疫力低易感染，要保证幼儿休息，及时治疗，不要掉以轻心。
夏季虽热，也不要忘记做适量运动哦~燕山大学第一幼儿园祝亲爱的爸爸妈妈们和小宝贝能够共度一个健康、惬意的悠悠夏日！！！