2024年4月是第36个爱国卫生月，是第76个世界卫生日，旨在引起全国人民对卫生、健康工作的关注，提高人们对卫生领域的素质和认识，强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。今年的爱国卫生月的活动主题为"健康城镇 健康体重”。
什么是爱国卫生运动?
爱国卫生运动是指强化全民健康意识，养成文明卫生习惯，改善卫生条件，减少健康危害因素，提高公民健康水平的社会性、群众性卫生活动。
爱国卫生运动什么时候发起的?
1952年春，美帝国主义在侵朝战争中，对朝鲜和我国发动了细菌战争。在保家卫国的浪潮中，推动了群众性卫生防疫运动的深入发展。人民群众把这项伟大的运动称之为“爱国卫生运动”。
我们应该怎么做?
一、文明健康理念
1.树立文明健康意识,养成良好卫生习惯;
2.学会正确洗手,保持手部卫生;
3.爱护公共环境,不随地吐痰不乱扔垃圾;
4.尊重他人健康权益;
5.注重咳嗽礼仪,提倡文明素养。
二、低碳环保生活
1.推行垃圾分类，做到物尽其用;
2.自觉践行健康生活方式;
3.节约能源资源，实现可持续发展;
4.选择绿色低碳出行，优先步行、骑车或公共交通出行。
三、绿色家园
1.树立生态文明理念，建设清洁美丽家园；
2.积极参与环境卫生整治。打造绿色整洁人居环境;
3.践行简约适度生活，从细微处做起;
4.使用环保用品，拒绝一次性用品。
健康安全 人人有责
什么是儿童肥胖？
肥胖是人体脂肪积聚过多达到危害健康程度的一种慢性代谢性疾病，是因能量摄入超过能量消耗或机体代谢改变而导致体重过度增长的一种状态。其中，原发性肥胖（或称单纯性肥胖）是指排除继发于下丘脑-垂体-肾上腺轴病变、肿瘤、创伤、皮质醇增多症、遗传性疾病等原因，主要由于不健康生活方式，如高能量摄入、身体活动不足等因素造成的肥胖。
近些年来，我国儿童青少年肥胖率快速上升，以原发性肥胖为主，主要与膳食营养、身体活动、遗传等因素有关，其中膳食营养是关键因素，中医理论认为，儿童青少年体弱、饮食不节、先天禀赋、缺乏运动、情志所伤，酿生痰湿，可致气机运行不畅、血行瘀滞、痰瘀内聚、留着不行，导致儿童青少年肥胖发生。
肥胖的危害：
高血脂、呼吸道疾病、脂肪肝、消化系统疾病、免疫功能低下、高胰岛素血症、性早熟、影响智商。
肥胖的判断方法：
身高体重计算体质量指数（BMI）=体重（kg）/[身高（m）]2。
生活方式干预：
保证优质蛋白、维生素、矿物质的摄入量，减少高油、高盐分、高糖食物的摄入量，比如油炸食品、甜品、含糖饮料等，提高鱼类、蔬菜、大豆及其制品的摄入。积极运动，每天至少2小时的户外活动，包括跑步、游泳、打球、快走，增加热量的消耗。
小朋友们，我们要坚持每天养成早睡早起的好习惯，注意饮食习惯、加强体育锻炼，建立健康的生活方式。一日三餐也要按时按量进餐，不挑食、不偏食，保证足够的运动量，让我们一起健康茁壮地成长！
爱国卫生月活动倡议书
亲爱的大朋友、小朋友们：
为发扬爱国卫生的优良传统，推动师幼及家长朋友养成文明健康、绿色环保的生活方式，让我们从自身做起，从小事做起，积极参与爱国卫生行动，共筑美丽健康的家园！金豆豆幼儿园诚挚地向您发出倡议：
一、从自己身边做起，自觉遵守公共卫生守则🚮。
认识垃圾分类箱，学习垃圾分类；不随地吐痰、不乱扔垃圾，告别不良行为。
二、保持良好的个人卫生习惯👐。
💁做好四勤：勤洗手、勤换衣、勤剪指甲、勤洗澡。积极学习疾病的预防知识，做好个人卫生和防护。
三、少吃零食🙅。
吃零食会给我们的健康带来不良影响，🍟如零食中多余的热量会使我们身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。
四、适量运动，塑造健康体魄🚴♂。
积极参加全民健身运动🏃，增强体质，提高防治疫病能力，并注意饮食卫生，树立健康饮食观念。
五、爱护公共环境🎡。
不乱丢果皮纸屑、不随地吐痰，在墙壁上不留脚印，在地上不吐口香糖，不扔果皮🍌，就少一方卫生死角，我们也就多了一方洁净的乐园。
六、不践蹋草坪，不摘花摇树🌳。
“小草🌱也有生命，需要你我的共同呵护”，“让我们大家一起来欣赏美丽、享受绿意”。
七、养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的环境💐。
我们相信，只要大家能够拾起一片白色，就能装点一寸绿荫🌳，只要大家尽一份力，就可以创造出一个更加洁净的家园🏠。
一份倡议，一份承诺，一份责任。🤝让我们家园携手，共同关注卫生，保护地球，从小事做起，一起创造健康的生活吧！🌈
编辑：付 雪
一审：周 苹
二审：江 萍
三审：张德丽