随着炎炎夏日的到来,“夏季养生”成为大家普遍关注的话题。为更好地服务广大居民群众,普及健康科普知识,营造积极向上的健康生活方式。6月19日上午,振华街道新世纪社区联合登贵堂中医馆,开展“夏季养生 健康同行”主题活动。
活动现场,登贵堂中医馆工作人员结合夏季季节特点,通过生动的案例和形象的比喻,从个人症状、预防措施、危害等方面教授大家如何正确认识高血压、糖尿病等慢性疾病,将居民的日常生活和健康养生紧密联系起来,同时通过生活中常见的夏季消暑食物和饮品,到如何预防蚊虫叮咬,以及夏季适宜的运动和正确的休息方式,为社区居民全方位普及夏季养生知识,叮嘱大家要树立“防病大于治病”的健康理念,通过健康合理饮食和适当运动来预防疾病。
讲座结束后,医护人员和社区居民进行了互动交流,现场为居民把脉,根据脉象特征判断体质类型,并提供个性化的养生建议。同时提供免费的血压测量服务,提醒大家注意饮食等日常生活习惯。居民们纷纷表示受益匪浅,健康讲座培训的内容非常实用,让我们对自身健康有了更深的了解。
此次活动不仅为社区居民搭建了便利的健康咨询平台,提供贴心的服务,还能及时了解自身的健康状况,提高了健康意识,更拉近了社区和居民之间的距离。