




周一


早餐:成长奶、蔬菜馒头、卤蛋


间餐:苹果、香蕉


午餐:小米双色饭、鲍鱼蛋羹、蚂蚁上树、筒骨蛋花菠菜汤


体弱儿加餐:胡萝卜蒸肉丸


午点:枸杞南瓜银耳羹、蒸毛豆


周二


早餐:蔬菜牛肉面、猫哆哩


间餐:沃柑、梨


午餐:玉米双色饭、彝香坨坨肉、包菜炒鸡蛋、
筒骨粉丝冬瓜汤


体弱儿加餐:豆腐丝肉末


午点:小幸运酸奶、葱花卷


周三


早餐:纯牛奶、蜂巢蛋糕、五香花生


间餐:西瓜 、 腰果


午餐:软米饭、番茄炖牛腩、肉末黄瓜、筒骨洋芋白菜汤


体弱儿加餐:蒸蛋羹


午点:红枣小米粥、小熊饼干


周四


早餐:满园春色、白水蛋、葡萄干


间餐:沃柑、香蕉


午餐:高粱饭、太阳鲜肉饼、红椒小瓜、筒骨绿豆青菜汤


体弱儿加餐:西红柿牛肉末


午点:纯牛奶、粉丝鲜肉包


周五


早餐:成长奶 、毛毛虫 、蒸毛豆


间餐:哈密瓜


午餐:彝家鲜肉炒饭、盐水虾、筒骨肉圆白菜汤


体弱儿加餐:枸杞银耳肉糕


午点:小幸运、梨




本周带量食谱平均每人每日营养素供给量:
热量1100.49千卡,达平均供给量的71%蛋白质33.17克,达平均供给量的60.31%;热量来源比是蛋白质12.7%、脂肪39.2%、碳水化合物48.1%;各餐热量比是早餐21.02%、午餐37.46%、午点11.52%。


两餐两点,营养膳食,
快乐进餐,健康成长,
元谋县幼美食伴你美好童年


编辑:医务室
审核:饶坤燕
监制:周建梅

