夏至节气是二十四节气中第十个节气，夏至是最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。夏至的时间是每年的6月21日或22日。“不过夏至不热”“夏至三庚数头伏”。
夏至虽表示炎热的夏天已经到来，但还不是最热的时候，夏至后的一段时间内气温仍继续升高，大约再过二三十天，一般是最热的天气了。
一、夏至的由来
夏至”的由来，“夏至”已经到了，小朋友跟着老师一起。来了解“夏至”这个节气吧！
一起来看看宝贝们眼中的夏至吧~
二、夏至三候
夏至之日鹿角解，又五日蝉始鸣，又五日半夏生，即每隔五日是一候。
一候：鹿角解
鹿，属阳性山兽,解，脱落之意，夏至到来,阳气盛极而衰,鹿角感阴而脱落。
二候：蝉始鸣
雄性的知了，在夏至后因感阴气之生，便鼓翼而鸣。
三候：半夏生
半夏乃一种喜阴的药草，出生于仲夏的沼泽地或水田中，因其夏至后生，此时夏天过半，故称“半夏”。
三、夏至之影
夏至日，白天的时间越来越长，太阳照射地面的时间也变长了，我们就来看看！
夏日光影的变化，记录一天中不同时间的影子变化。
科学解释
早上太阳从东方升起，影子在西方，中午太阳逐渐向南方转动，影子在北方，傍晚太阳在西方，影子在东方。光线的来源变化，影子也会变长变短。
四、夏至炎炎西瓜甜
“一碗西瓜两竹签，方方正正似红磏。屋卑不惧炎蒸日，入我心扉胜蜜甜。”夏至已至，仲夏伊始。什么是夏天的最佳代言？是汗水、荷花，还是树上的知了、水里的青蛙？和幼宝贝纷纷回答：“是绿皮溜圆的大西瓜！”小朋友们快来品尝一下吧！
带娣：‘这西瓜特别甜，里面还有好多水。’
梦宇：‘我吃的西瓜沙沙的，瓜子很少。’
帅帅：‘我不小心咽下去一 颗瓜子，会不会在肚子里长成大西瓜。’
新雨：‘我觉得西瓜像个大房子，里面住着好多瓜子宝宝。’
西瓜是瓜子宝宝的甜蜜之家，让我们一起住进凉爽的西瓜屋，与盛夏的艳阳捉迷藏吧！
五、清凉一夏——西瓜扇
夏日炎炎，可盐可甜，在这个细汗清透衣衫的季节，我们有什么防暑小妙招呢？那就做一把有“食欲”的扇子，希望这个夏天凉快一点，西瓜扇子甜一点。
六、美味—面
俗话说：“冬至饺子夏至面”，夏天吃面可以帮助人们去除体内的湿气和暑气，，有“尝新”、“庆祝丰收”的意思，夏至的到来也预示着最炎热的时候即将来临，一碗美味的面食既开胃又易消化，夏至时节，记得吃夏至面~
七、绿豆汤
夏至后，气温逐渐升高，人体出汗量也会随之增加，因此人体需水量大。绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。夏至来啦，为了孩子们解暑、不上火，品尝绿豆汤。
八、“诵”夏至
烈日炎炎白昼长，知了声声不停忙。阳极阴生夏至到，心静总能自然凉。利用通俗易懂的儿歌、古诗词，让孩子们了解关于夏至的气候和习俗，体会中国传统文化的魅力。
九、忙锄草
夏至时节各种农田杂草和庄稼一样生长很快，不仅与作物争水争肥争阳光，而且是多种病菌和害虫的寄主，因此农谚说："夏至不锄根边草，如同养下毒蛇咬。"孩子们来到种植园，用勤劳的小手将小草一棵棵拔出。助力农作物生长。
十、拍照记录
“夏至今已至 ，天长日亦长。”
夏日虽然潮湿炎热，
却到处绽放着生机勃勃，
花开半夏，至童至美，
愿孩子们在这个夏天过得充实又快乐！
十一、夏至温馨小提示
1.孩子衣服的增减要适当，家长要根据天气变化随时为孩子更换，衣服尽量宽松、透气、吸汗。
2.夏季气温高，细菌生长繁殖较快，是传染病的多发季节，蚊虫也较多。无论是在室外还是家里，都应注意开窗通风，保证空气的流通，并定期消毒。
3.室内温度切勿过低，不要让空调冷风直接吹到孩子，不要让腹部着凉，温度建议设置在26℃为宜。
4.教育孩子注意卫生，养成正确的洗手习惯，防止病从口入。
5.不宜用各种饮料代替白开水。饮料中含较多的糖分及电解质，孩子过多摄入，会影响其食欲和消化功能，过多糖分也会使孩子发胖。
6.孩子运动后容易出汗着凉，应在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。勤洗脸、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解热。
7.预防孩子中暑：户外活动时，尽量避开最炎热的时间段，或避免强烈阳光直接照射。
8.饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃、清热解暑。