蜗牛淘淘是个特别厉害的小朋友，但他唯一害怕的却是小小的、黑黑的地方——壳，最后小蜗牛是如何克服恐惧的呢？ 让我们一起来听舒涵小朋友带来的绘本故事《我会克服恐惧》，唤醒内心的勇敢！
相信很多家长都知道自己的孩子有哪些恐惧症，一般常见的恐惧症包括对黑暗的恐惧、对蜘蛛的恐惧、恐高或者对水恐惧，这些恐惧症很容易被保留到长大成人的时候。那么家长朋友如何帮助孩子克服过度恐惧，减轻忧虑呢？
一 、鼓励孩子说出恐惧
鼓励孩子和你说出她的恐惧，并且一定要对孩子的诉求持支持的态度而不能对其制止不理，告诉孩子忘记恐惧的事情。通常来说，与孩子谈论一下让她感到恐惧的事情，这样可以使得事情更加透明，孩子也可以自己慢慢开始学着自己克服恐惧感。
二 、解释孩子的恐惧
一旦孩子的恐惧是由于她自身所持有的某种错误的信念而产生的话，那么一定要向孩子解释清楚。
三 、让孩子感触恐惧的事物
逐渐地让孩子接触她感到恐惧的事物。如果完全让孩子远离令他恐惧的东西或者情形的话，只会增强孩子对此的恐惧感。让孩子慢慢接触到让她感到恐惧的事物的话，会使孩子在不知不觉中以自己的速度来克服恐惧。
四 、让孩子学会让自己平静的方法 与孩子一起练习平静地呼吸。学会自我平静的方法，有助于让孩子在感到恐惧并且你不在场的时候进行自我调整。此外，让孩子将他恐惧的事物通过画画的方式使其可视化，在此期间，并没有什么可怕的事情发生在他身上，这也是很有效的方式。
每个人都有害怕的东西，不用强求孩子什么都会，你们要坚信只要给他们足够的时间，足够的信心，他们会让你们有意想不到的收获。
