党的纪律和规矩是党员干部行为的基本准则，是党的战斗力和凝聚力的重要保障。基层干部作为贯彻落实党的政策和连接群众的重要纽带，肩负着重要的职责和使命。广大党员特别是基层干部，要沉下来学习、思考、践行，真正做到以党规党纪为纲，提升思想觉悟，规范行为。
沉下来学习，筑牢思想根基。党规党纪是党员干部行为的基本准则，是规范党员行为的重要依据。要通过集中学习、个人自学和实践体会，深刻领会党规党纪的核心要义和精神实质。在学习过程中，要静下心来，认真研读党章、条例和准则等重要文件，结合工作实际，深刻反思和自我检视。只有深入学习、用心领会，才能把党规党纪内化于心、外化于行，真正做到心中有党规、行动有准则。
沉下来思考，提升政治觉悟。要将所学内容内化为自己的思想认识。学习党规党纪不仅是为了掌握知识，更是为了提升自己的政治觉悟。要在深思细悟中，理解党规党纪背后的精神实质和政治意义。思考如何在工作中运用党规党纪，如何在复杂多变的环境中保持政治定力。通过反复思考和自我反省，找出自身存在的不足和需要改进的地方，提升自己的政治觉悟和理论水平，从而更好地指导实际工作。
沉下来践行，推动规矩落实。基层干部要推动规矩落实到每一个具体的工作环节。党规党纪不仅仅是条文和规定，更是日常工作的行为指南。要把党规党纪的要求转化为具体的行动，落实到每一项具体的工作中。无论是在处理日常事务、服务群众，还是在与同事的合作中，都要时刻以党规党纪为准绳，做到公平公正、清正廉洁。通过踏实的行动，推动纪律规矩在基层工作中的贯彻落实，确保各项工作规范有序进行。
龙岩市长汀县南山镇人民政府 段忠宏