康雅伦的美篇

康雅伦
创建于06-18
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快乐运动伴童年   科学体测助成长

              科学体测


             健康成长


             小小的身体,


             蕴藏着巨大的潜能。


             他们每一次奔跑,


              每一次跳跃,


               每一次投掷,


               每一次.....


               都绽放着生命的活力。


               记录下他们成长的剪影,


              记住他们一点一滴的发展。

根据《3~6岁儿童学习与发展指南》健康领域各年龄段孩子的发展目标,测试项目一共分为五个项目;本次测试的项目有:


坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑

项目一.网球掷远


测试目的:反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。


测试方法:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手持球;将网球从肩上方投出,网球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。

项目二.坐位体前屈


测试目的:反映幼儿躯干和下肢柔韧性


测试方法:幼儿坐下,双腿向前伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开。测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,直到不能推动为止。

项目三.双脚连续跳


测试目的:反映幼儿的协调性和下肢肌肉力量。


测试方法:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳过10个软方包停止。

04:24

项目四.立定跳远


测试目的:反映幼儿下肢的爆发力。


测试方法:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。

01:54

项目五.10米往返跑


测试目的:反映幼儿的灵敏性。


测试方法:两腿前后分开,站立在起跑线后,当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体后返回目标线。

02:13

幼儿园体能测试,不仅是检测幼儿身体素质发育与身体动作技能发展的一把标尺,也是促进幼儿体格健康发展的重要手段。通过科学的体能测试和分析,可以有效地指导幼儿日常生活中的体育锻炼方向,为幼儿的健康成长奠定坚实的基础。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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