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甩手功
导读
⏰Day8 6月11日
⭐️章节
🎈第四章 怎么才叫活得舒服5-11节
⭐️今日共读页数：P117-128
⭐️书摘：
1️⃣人各有爱，每个人都有自己天生喜爱的事物，最人性的生活是顺从其健康状态下的欲望.
2️⃣愿高于欲，是一种精神上的追求.
3️⃣吃的时候要讲究心境，也要环境.
4️⃣要尊重和遵照当地的生活习惯，入乡随俗，会活得很美.
⏰阅读时间：早上6:00-22:00
[礼物]每日功课打卡内容
1️⃣.《黄帝内经·素问》上古天真论通篇读诵1遍，链接经典和圣贤的智慧与能量。
2️⃣.运动可选择平甩功或八段锦。正气存内，邪不可干。
3️⃣.每日读书笔记打卡。
4️⃣.每日学习感悟或收获总结分享小组群。
[福]祝福您今日学习喜悦自在，成长不断！
随笔
安于现在的状况，不要和自己拧巴，吃好穿舒坦，随着地域形成的风俗习惯去做，就能健康舒服的活着。
关于《牛吃草》故事的引申很有智慧！细品～
生活习惯改善了，思维方式也提升了！感恩之情油然而生。
发现了《黄帝内经》的神奇力量之——表面上看起来普通的一个字、一句话都蕴含着深刻的道理。
你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。
人跟人没有什么可比性，先天的禀赋不一样。
“心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺”这种状态下产生的，发自内心的那种欲，才会皆得所愿。
把中药做成香囊，挂在内衣里，这样低头就自己闻见味道，我们把这种方法叫“服气治病”。
每个人都有自己天生喜爱的事物，最人性的生活是顺从其健康状态下的欲望。
什么叫好老婆？好老婆就像一件好内衣，感觉不到她的存在（束缚），却很舒服。
理想的生活状态是，我们都过着自己追求的那种幸福生活，也不会互相干扰。
合一
融入生活
身心和谐