一、充足的知识准备
1.从容应对走神
避免桌面上的物品干扰
避免为提醒自己“要集中注意力”而走神
避免因走神而自，这是一种自然的神经反应、只要及时回神就可以了。
2.提高学习效率，少纠结多提问
自责与比较消耗太多精力，停止自责，避免互相比较。
注意力放在“做好手头上的事”上面。
若想提高时间效率，复习更多内容，如果做很久都找不到解决的方法就可以看参考答案或请教老师同学。
改正错误越多，考试分数越高。
3.扎实复习，避免舌尖现象
你是否掌握了各科知识的框架，知道每一个知识点属于哪一章节？
你是否把握了课本上的每一个细节知识？该背的东西都会背了吗？
若真的已经背好了仍然出现舌尖现象，可以深呼吸找寻平时做题的状态，或先做下一题过一会儿可能想起来。
4.在对应的时间学习各科题目
使大脑应对每一科都在最佳状态。
二、良好的学习心态
时光荏苒，初中三载将圆满；梦想待飞，毕业时光已来临。您的孩子即将完成初中三年的学业，迎来人生新的阶段。首先，我们衷心祝贺孩子顺利通过中考！现将学生的离校事项告知您。
自信——自信者不惧挫折。
自信是对自己潜能的信任。
防止习得性无助。
坚持——锲而不舍，金石可镂。
三、成熟的应试技巧
1.考前准备，稳定情绪，学会放松
考前做好充分的准备，比如身份证、准考证、必要的文具（如2B铅笔、橡皮擦、黑色签字笔、刻度尺）等，减少因为忘记带东西带来的紧张。
进入考场后，许多人都会呼吸加快、心跳加速，这都是正常状况，但如果呼吸心跳过度，可以加以适当调整。
深呼吸（深呼吸3～5下）
蝴蝶拍（双手交叉拍肩膀）
肌肉放松（全身肌肉紧绷再放松）
2.仔细认真，稳扎稳打，稳定发挥
通读全卷，摸透题情
拿到卷，先不急于答题，要浏览。
答题顺序，先易后难
一般中考题是先易后难排列，通常的做法是从卷首开始做题，先易后难，最后攻坚。
仔细审题，避免失误
可以边做题边把重要的信息或条件画出来，选择题可以直接在选项上打对错号
书写整齐，涂改讲究
先写出正确的，再划去错误的。
3.考完一科，丢掉一科，不对答案
考完一门后不要急于对答案，谈论其得失，以免影响下一科的考试。
标准答案没有出来之前，讨论考过的题目没有实际意义。
有意识主动避开议论的考生，一场考试结束，迅速将注意力转到下一科。
一科考不好，没关系，很少有人所有科全部都考好的。
一定坚持考完最后一科。
4.注意合理饮食
三餐营养均衡
清淡、养胃、补脑、利眠
预防胃肠不适
避免生冷、变质食物
在这个特别的时刻，我们也想送上最美好的祝愿：愿孩子们在未来的人生道路上，能够保持积极向上的心态，勇敢追求自己的梦想，不断努力奋斗，收获属于他们的成功与幸福。