尊敬的学生家长：
您好!三年耕耘，一朝收获，您的孩子、我们的学生就要迈入中考考场，接受人生的一次重大考验。在此，首先感谢家长对学校工作的信任、支持和帮助。现将中考有关事宜和注意事项通知您，希望与您携手一起做好孩子的中考服务工作。
中考时间安排表
一、考前准备工作
1.关注孩子考前心理和身体健康
面临中考，孩子都会有压力，心理难免会紧张，这时家长要为孩子树立信心，少提目标多些自信。通过正面引导，减轻孩子的紧张情绪，让孩子带着平稳的心态走向考场。由于紧张，孩子在身体上可能会出现一些不良反应，如失眠、厌食、发脾气等，这时家长应该理解，并进行合理的调节与引导，尊重孩子的人格、尊重孩子的复习方式、尊重孩子的应对策略。相信孩子，把学习主动权交给孩子，家长只需做好后勤服务工作，提倡接受现实心理。
2.提醒孩子准备好考试用具
考试前一天，家长提醒孩子每场考试出发前一定要检查并确保带上准考证、身份证，依天气情况准备雨衣。
二、考前六避免
有人说中考不仅考学生，也在考家长，的确如此，家长的心态和教育方式会直接影响孩子的学习和考前心态。教育不仅需要爱，更需要智慧，在此根据孩子的心理现状，对考前的家庭教育提出几点建议：
1.父母一定要克制自己，少说多做。孩子不想听你讲话，不妨变换形式，比如写个纸条放到书桌上。
2.一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性，其实这些并不能起到什么实际促进作用，反而增加了孩子的心理负担，甚至觉得考试是替父母考的，从而形成错误的价值观。
3.一些家长为了促使孩子努力而制造压力，“考砸了，我们就不管你了”“考不上重点高中你这一辈子就完了”，诸如此类的话会使孩子产生对中考的担忧和恐惧心理，不利于考试的发挥。
4.有些家长为了激发孩子奋进，总是树立很多榜样，拿孩子的不足跟别人比，他就越觉得高不可攀，越自卑气馁，容易产生破罐子破摔的负面心理。
5.很多家长考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，不利于以一颗平常心面对中考，建议一切如常即可。
6.我们可以帮助，但不要卷入太深，过多干涉。我们要根据孩子的实际水平，引导孩子把关注的焦点，从考试结果转移到学习过程中来，轻装上阵。
三、考前一天如何安排
1.保持平日习惯。2.轻装上阵，从容应对。3.保持最佳心态。4.适当的复习。复习一些基础的知识要点，做做简单的题，使大脑处于一种较活跃、清醒的状态。5.做好考前最后的准备，如整理好进考场前最后要看的各科资料，检查文具等，这个环节也是很重要的。
四、考前安全提醒
1.注意孩子饮食卫生。饮食既要保证考生的营养，又不可过分，天热以清淡一些为好，提供合理膳食。学生在复习期间，可以多食一些廋肉、动物肝脏、鱼、蛋、奶、豆制品及粗制面粉等，不吃冷饮、冰镇西瓜等容易造成拉肚子的食物。
2.考生和家长应该提前规划出行路线，赴考途中要乘坐正规营运车辆，遵守交通法规，注意交通安全。关注天气情况，提前了解路况信息，避开拥堵路段。请家长一定要关注出行的交通安全，坚持做好最后几天的接送工作，千万不要让孩子考试后单独回家。
3.每日关注天气变化，如遇雨天提前给孩子备好雨衣。
4.时刻关注孩子的身体状况，有不舒服的情况要及时就医，同时及时将病情告知班主任。
5.孩子晚上睡觉，请家长注意控制好温度，不可贪凉，谨防着凉感冒。
6.营造温馨和谐的家庭氛围，给孩子创设一个安静学习和休息的环境。
7.考试期间，家长不要让孩子在家做过多题目，尤其，不要让孩子开夜车，睡眠时间一定要保证。
8.保持平和心态。留意观察孩子的情绪变化，帮助孩子调节好心态。不要在孩子面前唠唠叨叨，不要制造紧张焦虑气氛。
9.防溺水安全。做到教育部防溺水“六不”：①不私自到水域周边玩耍、下水游泳；②不擅自与他人结伴游泳；③不在无家长或教师带领的情况下游泳；④不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；⑤不到不熟悉的水域游泳；⑥不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
2024年中考在即，同学们即将奔赴考场，书写青春答卷。首先预祝孩子们考取理想成绩！同时，请家长朋友们认真履行监护责任，切实做好孩子的安全教育和监管工作，全力为孩子的中考保驾护航！
三年磨一剑，一朝试锋芒。愿各位考生发挥最佳水平，圆梦中考！
丹麻镇中心学校