夏季来临,随着气温的升高,细菌、病毒等各种病原体更容易滋生、繁殖,为了能保证幼儿的健康,让我们家园携手,全面了解和掌握夏季传染病预防知识,为宝贝们筑牢健康成长的坚固城墙!
一、常见传染病
麻疹
麻疹是儿童最常见的急性呼吸道传染病之一,其传染性很强,由麻疹病毒传播引起的急性、出疹性呼吸道传染病,四季均可发病,在冬春交替季节高发,传染性极强,儿童是主要易感人群。麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,是传染性最强的传染病之一。
预防措施:
1.尽量不要到人口拥挤、空气流通比较差的公共场所,尤其要注意加强对8月龄以内的,还未到疫苗接种年龄的婴幼儿的保护,如果不得不去,一定要做好个人防护,如戴口罩等,以减少感染麻疹的机会。
2.接种麻疹疫苗。预防麻疹最好的方法是注射疫苗。麻疹疫苗属国家免疫规划范畴,接种免费。
3.控制传染源:加强对患者的管理,坚持早发现,早诊断,早隔离,早治疗。
4.注意室内空气流通,开窗通风,晾晒被褥。同时要注意防寒保暖,维持良好的个人卫生习惯,平衡饮食,增强免疫力。
5.提高自身免疫力,养成良好生活习惯,勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风。加强体育锻炼,增强体质。
6 .合理搭配饮食。多吃些新鲜的蔬菜、水果,以补充维生素,尤其是维生素C,还具有一定的抗感冒的作用。同时豆制品,鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋白质,从而增强机体的抗病能力。
7.尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。
手足口病
手足口病是一种儿童常见肠道病毒引起的传染病,潜伏期一般为2-7天,多发生于5岁以下儿童,表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡,大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。
①是通过粪口途径
②是通过接触传播
③是通过呼吸道飞沫传播。
如何预防
1.养成良好的卫生习惯,勤洗手,尤其是饭前和便后以及外出归来后。
2.不吃生食、半生食海鲜及肉类,生熟食物分开放置;不喝生水,水果要彻底清洗干净后方可食用。
3.加强通风,多开窗通风,注意个人卫生。
猩红热
急性呼吸道传染病,人群普遍易感,5~15岁为高发年龄。
传播途径 :
传染源为病人和带菌者,主要通过呼吸道飞沫传播。
临床表现:
1.大多数患儿表现为急性起病,发热,重者体温可升到39℃~40℃,畏寒,同时伴咽痛、头痛、食欲减退、恶心、呕吐、全身不适等症状。
2.一般发热24小时内出现皮疹,开始于耳后,颈部,上胸部。
3.一日内蔓延至全身,皮疹呈鲜红色,针头大小,类似鸡皮疙瘩,用手指按压时,可使红晕暂时消退,受压处皮肤苍白,经十余秒钟后,皮肤又恢复呈猩红色,这种现象叫“贫血性皮肤划痕”。
如何预防
1.注意个人卫生
日常生活中,家长应提醒孩子多洗手, 特别在触摸口、鼻或眼之前,或触摸扶手或门把手等公共设施之后;打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻,之后应彻底洗手。在疾病高峰期,家长应避免带孩子前往人多拥挤或空气流通欠佳的公共场所;到这些地方逗留应戴口罩。
2.发现疾病、适当隔离
在发现周围有猩红热病人的时候,家长要对孩子的身体变化情况多加注意,一旦发觉孩子有发热或者皮疹的症状,请注意休息,不要让孩子上幼儿园或上学,如果病情持续应带口罩到正规医疗单位就诊。
3.均衡饮食、增强体质
家长们需督促孩子积极锻炼身体,提高抗病能力。平时可以多带孩子到空气清新的室外散步跑动,不要让孩子长期呆在空气不流通的室内。合理安排饮食,为孩子提供充足且均衡的营养,对于预防猩红热也很有好处。
感染性腹泻
感染性腹泻是夏季常见的肠道传染病,发病时会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状。
如何预防
1.注意饮食、饮水卫生,喝热水,不吃半生食品。
2.减少外出吃饭的次数,减少去拥挤的地方,切断传播途径。
3.注意个人卫生,养成饭前和便后洗手的习惯。
流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。主要以发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等为主要症状。人群对流感普遍易感,病毒不断发生变异,可引起反复感染发病。
1.饭前便后以及外出归来一定要按七步洗手法洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,个人卫生用品切勿混用。
2.自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量,是最简单、最有效的室内空气消毒方法。
3.接种疫苗是阻击传染病发生的积极手段。
4.积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻炼使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。
5.身体有不适应及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。
二、预防措施
勤洗手
勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
勤通风
保持环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内,每天保证一定时间的开窗通风。
增减衣物
夏季幼儿衣服的增减要适当,并且及时根据天气状况调整。还要注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。
保持良好的卫生习惯
户外活动后要洗手,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口,要注意培养孩子良好的卫生习惯,防止病从口入。
出现症状应及早就医
一旦孩子出现发热、咳嗽等症状,应及时获得有效治疗。在公共场所时要佩戴口罩,避免将病毒传染给其他人员。
注意饮食
1.多喝水
多喝水可以促进毒素排出体外:多喝水通过多排尿也可以排出体内代谢的产物,将毒素排出体外。多饮水也可以软化粪便,促进粪便排出,避免毒素滞留在肠道内。
多喝水能增加血液循环,能够加快体内的新陈代谢,也有助于提高消化吸收能力,有助于幼儿的生长发育。
2.保证钙质的充足供应
孩子长高主要是骨骼发育的结果,而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。
不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料,因为里面含有较多的磷酸盐,会阻碍钙在体内吸收代谢。
3.多吃粗粮、杂粮有好处
粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素,可以多食用粗、杂粮,如玉米、小米、山芋、干豆等。健康的生活方式对预防疾病非常重要,为了您和孩子的健康,一定要增强自我保护意识。
策划人:防疫办公室
编辑人:黄旭霞
审核人:贺义华 刘万顺