生活明朗，万物可爱。生活点滴温暖，都值得你我去热爱。为营造良好校园心理氛围，促进学生身心健康发展，提高心理素质，鼓励同学保持积极乐观的心态，6月18日，县团委组织青少年服务之家对铁铺镇中心学校的孩子们进行了一场别开生面的心理健康活动。
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心理健康是个人成长和发展的重要基石，也是社会和谐与进步的重要保障。铁铺镇中心学校始终关注学生的心理健康，致力于为学生营造一个积极、健康、向上的成长环境。在今天，青少年健康服务之家的授课老师们为学生们带来一场心灵的盛宴。
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老师们通过室内和室外分别对学生进行了心理健康教育。通过与学生近距离接触，更直观的感受青少年的内心深处。
在室内老师通过破冰游戏快速拉近孩子们的心理距离，营造轻松愉悦的课堂氛围，同时在游戏结束后采访孩子们的心情，从而引出情绪主题。
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老师开展的热身游戏“乌龟和乌鸦的故事”帮助大家快速建立感情，熟悉彼此，活跃现场气氛。同学们也逐渐放松身心，积极参与到后续的游戏环节中。同时也可以了解孩子们的应变能力，观察学生的不同情绪。
同学们在轻松愉悦的游戏氛围中，逐渐舒缓紧张焦虑的情绪，锻炼了身体的协调性，增进了与同学的互动。 接着，老师顺势引导学生在纸上作画并分享自己的感受。
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画是一个自发探索、主动觉察异常情绪，并通过书画排异的方式，重新理清自己的想法、舒缓自己的情绪，从而创造性地清新心绪的一个过程。所以，通过让学生在绘画中，认识不同的情绪，激发学生的积极情绪体验。
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在室外，老师通过一些小游戏拉进学生之间的距离。比如利用“石头剪刀布”让学生们从鸡蛋变成小鸡再变凤凰最后变成人。让学生沉浸式体验游戏的快乐。
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接着老师提供气球，让学生们将自己的压力“吹”进气球中，气球的大小代表压力的大小。在吹气球的过程中，注意不要吹爆，并把自己的压力感受写在气球上。随后，将所有气球用一根线串联起来，形成一个“压力链”，大家共同踩爆气球，象征性地释放压力。这种小游戏释放了学生面对生活中，学习中的焦虑、压力、和情绪崩溃。更好的缓解了临近期末来带的紧张情绪。
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心理游戏是通往学生内心世界的桥梁，也是心理健康教育课、团体辅导活动的重要组成部分。游戏能促进学生的语言表达、沟通技巧、情绪调适、社交能力的发展，拉进学生与教师、孩子与家长之间的距离，做到寓教于乐，从游戏中感悟，从游戏中成长。
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这次心理健康活动，不仅是一次心灵的洗礼，更是一次成长的蜕变。在这里，我们学会了关爱自己，理解他人；在这里，我们收获了友谊，共同成长；在这里，我们学会了信任与合作，增强了同学们的集体荣誉感，极大地提升了大家的自信心，在紧张的学习环境中得到有效放松。在这个充满爱与关怀的校园里，让我们携手点亮心灵，快乐成长！
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