良好的亲子关系是家庭氛围和亲子感情的润滑剂，是父母和孩子身心健康的重要保障。貌似寒假团聚的快乐总是短暂的，随着孩子在家时间的增长，亲子发生矛盾的频率越来越多，关系越来越紧张，有的甚至出现了“相看两相厌”的状态。其实假期既是亲子矛盾频发的阶段也是修复亲子关系的良机。亲爱的同学们和家长朋友们让我们各自共学习、同努力，一起来塑造温暖有爱、和谐的优质亲子关系吧。
塑造优质亲子关系——学生篇
耐心倾听——感受“唠叨”中隐藏的爱
当父母兴高采烈地与你分享他们的生活，表达他们的观点时，不要急于否定他们的观点，不要急切地表达建议，更不要为了争对错了产生激烈的争执。当父母天天唠叨你注意保暖、认真学习时，不要嫌烦躁，而是要静心想想被我们忽略的事实——父母对我们的关心和爱护，只是父母表达呵护之情的方式不是你喜欢的！所以每当在与父母沟通时不妨提醒自己“要听出父母对自己的关爱之情，对父母讲话时要表达出你对他们的敬爱之心”，这样，与父母之间的沟通就会爱在流淌，抗争在减少。
衷心赞美——表达对父母的爱
实际上，同学们都能够感恩父母的养育与付出，但平时的表达却相对较少，衷心地赞美父母不仅能表达我们的感恩之情，更能温暖父母的心，让亲子关系更融洽。我们在长大，父母在变老，让我们用赞美留住岁月的脚步，让笑容绽放在父母的脸庞，一句“妈，这个菜真香，爸，你可真能干”就会让父母甜到心里，让爱在亲子间流动，增强我们和父母的感情。
塑造优质亲子关系——父母篇
做父母的要学会“放手”，给予孩子更多的成长空间和自由，把选择的权力还给孩子，勇敢地让孩子去闯。当面临一些有争议的事情时，不要非得进行面对面沟通，不用非要战胜孩子，要留给孩子更多进行理性思考的时间，减少亲子抗争，获得真正的成长！
父母不防试一试成功亲子关系的五步沟通法：
察觉到孩子的情绪，体会孩子行为背后的动机、情绪感受与未被满足的心理需求。
不排斥、不抗拒孩子的情绪化，而是把情绪化的瞬间当做增进亲密感、对孩子进行指导的好时机。
不评判对错，更关注孩子的内在感受，对孩子的情绪感同身受，倾听孩子的心声，接纳孩子的情绪。
帮助孩子表达情绪，用言语为情绪贴上标签，引导孩子合理表达情绪，而不是情绪化的表达。
不过分干涉孩子的事情，正所谓“界限清、少抗争”，父母要有意识地划定界限，尽自己的最大力量去引导、指导孩子自主解决问题。
好的关系一定胜过好的教育，融洽的亲子关系对孩子的性格、态度、人际交往、身心健康都会产生积极的影响，而亲子共同努力，塑造优质的亲子关系对父母与孩子的成长都有着举足轻重的作用。
