晴川日暖，心乐夏安。时光如白驹过隙，凤凰花开的六月已悄然而至，六年级的孩子们也即将迎来毕业季，奔赴向往的诗和远方。
为了缓解毕业班孩子们的焦虑情绪和考试压力，增强孩子们的自信心，提升应对压力的能力，以积极、健康的心态应对小学毕业测试。6月19日，兰州新区第七小学六年级全体学生在育爱楼五楼报告厅参加了主题为“雏鹰振翅 逐梦前行”的毕业测试考前心理辅导及注意事项会议。
心理团辅
我校心理健康专职教师李诺做毕业前心理团体辅导，旨在让孩子们以愉快的心情迎接小学毕业，轻松面对以后人生中的每次考试。
应考时，思想上不要把考场看成多么特别的地方，想一想我们都“身经百战”，这次考试不也是我们经常经历过的考试中的一场吗。答题时，应遵循先易后难的规律。遇到难题时若已仔细读题三遍还没一点思路，就应跳过去做下一道。答题间隙也可看一看窗外景色，调节一下紧张的情绪。若一道题花了10分钟还做不出来，那就放弃，因为你不会，别人也不一定会，扔一道题没什么。最后当其他题目均已完成时，还可以换一个角度重读一遍该题，说不定会有“柳暗花明又一村”的可能呢。
俗话说万事开头难。第一科考试，无论你考下来的自我感觉如何，过早的喜悦和泄气都是非常有害的。相信自己的实力和能力，马上转入后面的考试才是正确的策略。就像我们在群岭中爬山一样，刚刚越过的那一个山头的险峻已经不十分重要了，因为无论你是从顶峰越过还是在山腰绕过，都已经落在了我们身后，重要的是面前的这座山该怎样去攀登。
考前注意事项
（一）保证睡眠
考试前几天一定要注意储蓄体力，保持良好的睡眠，不能久看电视、长时间运动等，晚上10：00必须上床睡觉，以保证有充沛精力投入到考试中。
（二）合理搭配饮食
考前务必注意饮食卫生，避免暴饮暴食，少吃生冷辛辣刺激食物，尤其是可乐、雪碧等兴奋性的饮料。并及时关注天气变化，预防中暑和感冒。
（三）考试注意事项：
（1）发下试卷先检查试卷完整性，再按照要求填写考场、考号、姓名、座号。
（2）试卷若有字迹不清问题，举手提问，但不可提问与题目有关的理解和解答有关的问题。
（3）注意答题不要超出答题区域，不可超出框线，不可折叠答题卡。
（4）把握好做题速度，注意收卷前15分钟会有铃声提醒。不要去看别人的做题速度，以免影响自己答题。
（5）答题完毕一定要认真检查，特别最后一分钟，检查选择填空是否漏涂。
（6）考完后不要着急去对答案，不要因为做错一两个题目影响你下个科目的考试心情。
说明：做题要先易后难，字迹清晰，书写工整，卷面整洁，做到心态平和，不慌不忙，检查要及时。交卷前，再次检查卷头填写情况。“千金难买回头看”。
安全教育
（一）交通安全教育
考试途中注意遵守交通规则，不闯红灯，不在马路上玩耍，乘坐公共交通工具时要注意个人物品及人身安全。
（二）防溺水教育
假期期间，尤其要远离危险水域，不私自下水游泳，不在无安全设施、无救援人员的水域游泳，不擅自与他人结伴游泳。
（三）防火安全教育
要注意家庭用火安全，还要加强森林防火意识，不玩火，不私拉乱接电线，不超负荷用电，不带火种上山，发现火灾及时报警。
美好寄语
梦想是一把利剑，能帮你扫清障碍；梦想是一盏明灯，给你照亮前程；梦想是一座丰碑，帮你见证辉煌。衷心祝愿我们第七小学的学子们“人人收获好成绩，冲刺毕业考成功！