眼睛是心灵的窗户,是每个人发现美的第一感官。为进一步增强幼儿爱眼、护眼意识,帮助幼儿进一步了解眼睛的重要性,中二班开展有关保护眼睛的主题活动。
根据幼儿的年龄特点,老师通过图片、视频向幼儿讲解了近视形成的原因、危害以及预防近视的保健知识,告诉孩子们要养成爱护眼睛的好习惯。
孩子们设计制作“我眼中的世界”你的眼里有星辰,你的眼里有大海。那么,孩子的眼中有什么呢?
认识了眼睛的重要性,那我们来学一学应该怎样保护好我们的小眼睛吧!
01学会科学的用眼习惯
不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、画画。纠正不良读写姿势,保持“一尺、一拳、一寸”,近距离用眼20~30分钟后应停下来远眺或闭眼休息,经常做眼保健操。
02少接触电子产品
少看手机、电视,少玩平板游戏,长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。
03定期带孩子进行视力检查
家长要时刻关注孩子的用眼健康, 建议定期带孩子看眼科医生,尤其是父母都近视或高度近视的家庭。检查出来问题及早的根据医生的建议进行治疗或矫正。
04保持充足的室外活动时间
户外活动能有效预防和控制近视,幼儿园老师和家长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动,保证每日户外活动时间两小时以上。